Сравнить продукты Canadian bacon и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +255.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +585.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +27% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +376.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +98% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +962.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +483.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 146kcal | 323kcal |
|
| Белки | 28.31g | 14.3g |
|
| Жиры | 2.78g | 27.8g |
|
| 1.8g | 2.98g |
|
|
| Углеводы | 1.8g | 2.98g |
|
| Холестерин | 67mg | 63mg |
|
| Витамин D | 9IU | 11IU |
|
| Магний | 27mg | 16mg |
|
| Кальций | 7mg | 48mg |
|
| Калий | 999mg | 281mg |
|
| Железо | 0.56mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 1.2g | 2.98g |
|
| Медь | 0.063mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 1.73mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 309mg | 134mg |
|
| Натрий | 993mg | 1112mg |
|
| Витамин E | 0.41mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.016mg | 0.04mg |
|
| Селен | 50.4µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0.669mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 9.988mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.28mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 0.43µg | 2.05µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0.008g |
|
|
| Холин | 104.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.039g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.255g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.485g | 2.83g |
|
| Триптофан | 0.332mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 1.226mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 1.32mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 2.294mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 2.479mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.764mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.54mg |
|
| Валин | 1.41mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 1.134mg | 0.44mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.011g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g |
|
| 0.003g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
37%
Итоговая оценка минералов
74%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Canadian bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Canadian bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.891g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах