Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Canadian bacon и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +68.8%
Содержит больше Фосфор +130.6%
Содержит больше Калий +255.5%
Содержит меньше Натрий -10.7%
Содержит больше Селен +196.5%
Содержит больше Кальций +585.7%
Содержит больше Железо +83.9%
Содержит больше Цинк +21.4%
Содержит больше Медь +27%
Содержит больше Марганец +150%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 22% 20% 133% 89% 130% 48% 21% 3% 275%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Содержит больше Магний +68.8%
Содержит больше Фосфор +130.6%
Содержит больше Калий +255.5%
Содержит меньше Натрий -10.7%
Содержит больше Селен +196.5%
Содержит больше Кальций +585.7%
Содержит больше Железо +83.9%
Содержит больше Цинк +21.4%
Содержит больше Медь +27%
Содержит больше Марганец +150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +51.9%
Содержит больше Витамин B1 +167.6%
Содержит больше Витамин B3 +202.7%
Содержит больше Витамин B5 +1100%
Содержит больше Витамин B6 +115.4%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин D +50%
Содержит больше Витамин B2 +24.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +376.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 6% 0% 168% 43% 188% 44% 65% 3% 54% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Содержит больше Витамин E +51.9%
Содержит больше Витамин B1 +167.6%
Содержит больше Витамин B3 +202.7%
Содержит больше Витамин B5 +1100%
Содержит больше Витамин B6 +115.4%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин D +50%
Содержит больше Витамин B2 +24.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +376.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +98%
Содержит больше Вода +21.8%
Содержит больше Другое +27.3%
Содержит больше Жиры +900%
Содержит больше Углеводы +65.6%
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше Белки +98%
Содержит больше Вода +21.8%
Содержит больше Другое +27.3%
Содержит больше Жиры +900%
Содержит больше Углеводы +65.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +962.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +483.5%
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: 0.485 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +962.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +483.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Brotwurst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Brotwurst Мнение
1.8g 2.98g Brotwurst
Белки 28.31g 14.3g Canadian bacon
Жиры 2.78g 27.8g Brotwurst
Углеводы 1.8g 2.98g Brotwurst
Калорийность 146kcal 323kcal Brotwurst
Сахар 1.2g 2.98g Canadian bacon
Кальций 7mg 48mg Brotwurst
Железо 0.56mg 1.03mg Brotwurst
Магний 27mg 16mg Canadian bacon
Фосфор 309mg 134mg Canadian bacon
Калий 999mg 281mg Canadian bacon
Натрий 993mg 1112mg Canadian bacon
Цинк 1.73mg 2.1mg Brotwurst
Медь 0.063mg 0.08mg Brotwurst
Марганец 0.016mg 0.04mg Brotwurst
Селен 50.4µg 17µg Canadian bacon
Витамин E 0.41mg 0.27mg Canadian bacon
Витамин D 9IU 11IU Brotwurst
Витамин D 0.2µg 0.3µg Brotwurst
Витамин B1 0.669mg 0.25mg Canadian bacon
Витамин B2 0.185mg 0.23mg Brotwurst
Витамин B3 9.988mg 3.3mg Canadian bacon
Витамин B5 0.72mg 0.06mg Canadian bacon
Витамин B6 0.28mg 0.13mg Canadian bacon
Витамин B9, общий 4µg 5µg Brotwurst
Витамин B12 0.43µg 2.05µg Brotwurst
Витамин K 0.2µg 0µg Canadian bacon
Триптофан 0.332mg 0.13mg Canadian bacon
Треонин 1.226mg 0.6mg Canadian bacon
Изолейцин 1.32mg 0.61mg Canadian bacon
Лейцин 2.294mg 1.08mg Canadian bacon
Лизин 2.479mg 1.14mg Canadian bacon
Метионин 0.764mg 0.37mg Canadian bacon
Фенилаланин 1.158mg 0.54mg Canadian bacon
Валин 1.41mg 0.68mg Canadian bacon
Гистидин 1.134mg 0.44mg Canadian bacon
Холестерин 67mg 63mg Brotwurst
Транс-жиры 0.008g Brotwurst
Насыщенные жиры 1.039g 9.93g Canadian bacon
0.001g 0g Canadian bacon
0.006g 0g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.255g 13.34g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 0.485g 2.83g Brotwurst
0.014g Canadian bacon
0.36g Canadian bacon
0.001g Canadian bacon
0.011g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Canadian bacon
40%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
74%
Canadian bacon
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.891g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.