Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +587.5%
Содержит больше КальцийКальций +62.5%
Содержит больше КалийКалий +44.8%
Содержит больше МедьМедь +867.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +87.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +129.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -86%
Содержит больше МарганецМарганец +3007.5%
Содержит больше СеленСелен +261.7%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.03mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1418.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +140.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1283.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +117592.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +64.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Brotwurst DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.13mg 11759%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Медь 0.774mg 0.08mg 77%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 2.83g 52%
Марганец 1.243mg 0.04mg 52%
Натрий 156mg 1112mg 42%
Витамин B3 7.922mg 3.3mg 29%
Витамин E 4.1mg 0.27mg 26%
Фосфор 308mg 134mg 25%
Насыщенные жиры 4.678g 9.93g 24%
Селен 4.7µg 17µg 22%
Магний 110mg 16mg 22%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B9 75µg 5µg 18%
Цинк 3.94mg 2.1mg 17%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Витамин B5 0.83mg 0.06mg 15%
Углеводы 47.4g 2.98g 15%
Витамин B1 0.1mg 0.25mg 13%
Калорийность 522kcal 323kcal 10%
Жиры 33.7g 27.8g 9%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 13.34g 8%
Витамин B2 0.14mg 0.23mg 7%
Холин 29.4mg 5%
Калий 407mg 281mg 4%
Кальций 78mg 48mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Белки 15.5g 14.3g 2%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Железо 0.97mg 1.03mg 1%
Чистые углеводы 43.3g 2.98g N/A
Сахар 42.22g 2.98g N/A
Триптофан 0.149mg 0.13mg 0%
Треонин 0.52mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.986mg 1.08mg 0%
Лизин 0.545mg 1.14mg 0%
Метионин 0.185mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0.54mg 0%
Валин 0.638mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.385mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше ЖирыЖиры +21.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1490.6%
Содержит больше ВодаВода +3106.3%
Содержит больше ДругоеДругое +101.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~14.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +25.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +276.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.