Сравнить продукты Карамбола и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +842.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6125% |
| Содержит больше МедьМедь | +698.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3075% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4575.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +416.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +616.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +276.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1964.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5083.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 12µg | 622µg | 153% |
| Медь | 0.137mg | 1.094mg | 106% |
| Марганец | 0.037mg | 1.73mg | 74% |
| Железо | 0.08mg | 4.98mg | 61% |
| Фосфор | 12mg | 381mg | 53% |
| Цинк | 0.12mg | 5.04mg | 45% |
| Клетчатка | 2.8g | 12.7g | 40% |
| Белки | 1.04g | 19.87g | 38% |
| Витамин C | 34.4mg | 0mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.455mg | 37% |
| Калий | 133mg | 1254mg | 33% |
| Магний | 10mg | 127mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.351mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 1.471mg | 22% |
| Углеводы | 6.73g | 62.9g | 19% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.22mg | 16% |
| Калорийность | 31kcal | 329kcal | 15% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 2.63mg | 14% |
| Кальций | 3mg | 66mg | 6% |
| Селен | 0.6µg | 3.1µg | 5% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.191g | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 3.98g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.05g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.113g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +579.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1810.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +834.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +526.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.7% |