Сравнить продукты Карамбола и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +230% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1737.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1008.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +276% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +725% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +469.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +894.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +441.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +273.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.266mg | 21% |
| Витамин K | 0µg | 24.8µg | 21% |
| Железо | 0.08mg | 1.47mg | 17% |
| Марганец | 0.037mg | 0.41mg | 16% |
| Фосфор | 12mg | 108mg | 14% |
| Витамин B9 | 12µg | 65µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.169mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 5.7g | 12% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 2.09mg | 11% |
| Цинк | 0.12mg | 1.24mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.132mg | 9% |
| Белки | 1.04g | 5.42g | 9% |
| Витамин C | 34.4mg | 40mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.104mg | 6% |
| Магний | 10mg | 33mg | 5% |
| Холин | 7.6mg | 28.4mg | 4% |
| Медь | 0.137mg | 0.176mg | 4% |
| Витамин A | 3µg | 38µg | 4% |
| Калорийность | 31kcal | 81kcal | 3% |
| Углеводы | 6.73g | 14.45g | 3% |
| Калий | 133mg | 244mg | 3% |
| Селен | 0.6µg | 1.8µg | 2% |
| Кальций | 3mg | 25mg | 2% |
| Жиры | 0.33g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 5.67g | N/A |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.13mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.071g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.035g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.187g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +421.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.187g