Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и Milky way

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Содержит больше КальцийКальций +85.2%
Содержит больше КалийКалий +175%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +123.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +142.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Milky way DV% diff.
Медь 0.147mg 16%
Фосфор 150mg 67mg 12%
Кальций 213mg 115mg 10%
Железо 1.09mg 0.49mg 8%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 2.23g 8%
Витамин B2 0.103mg 8%
Витамин B12 0.18µg 8%
Цинк 0.69mg 6%
Жиры 21.19g 17.23g 6%
Марганец 0.147mg 6%
Холестерин 27mg 9mg 6%
Витамин E 0.89mg 6%
Калий 341mg 124mg 6%
Магний 20mg 5%
Белки 6.19g 4.01g 4%
Селен 2µg 4%
Витамин B1 0.046mg 4%
Витамин K 3.6µg 3%
Витамин B5 0.155mg 3%
Холин 16.5mg 3%
Насыщенные жиры 12.72g 12.016g 3%
Витамин A 31µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 0.26g 2%
Кофеин 6mg 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Натрий 122mg 167mg 2%
Витамин D 16IU 2%
Углеводы 63.81g 71.17g 2%
Витамин B3 0.154mg 1%
Витамин B6 0.014mg 1%
Клетчатка 1.2g 1g 1%
Витамин B9 4µg 1%
Витамин C 1.7mg 0.7mg 1%
Калорийность 462kcal 456kcal 0%
Чистые углеводы 62.61g 70.17g N/A
Сахар 56.92g 59.69g N/A
Транс-жиры 0.206g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше БелкиБелки +54.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +23%
Содержит больше ДругоеДругое +56.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~6.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +137.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +142.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~12.016g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.