Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и milky way

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Содержит больше КальцийКальций +85.2%
Содержит больше КалийКалий +175%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +123.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 6% 10% 18% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +142.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Milky way DV% diff.
Медь 0.147mg 16%
Фосфор 150mg 67mg 12%
Кальций 213mg 115mg 10%
Железо 1.09mg 0.49mg 8%
Витамин B2 0.103mg 8%
Витамин B12 0.18µg 8%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 2.23g 8%
Жиры 21.19g 17.23g 6%
Холестерин 27mg 9mg 6%
Калий 341mg 124mg 6%
Цинк 0.69mg 6%
Витамин E 0.89mg 6%
Марганец 0.147mg 6%
Магний 20mg 5%
Белки 6.19g 4.01g 4%
Селен 2µg 4%
Витамин B1 0.046mg 4%
Витамин A 31µg 3%
Витамин B5 0.155mg 3%
Витамин K 3.6µg 3%
Холин 16.5mg 3%
Насыщенные жиры 12.72g 12.016g 3%
Углеводы 63.81g 71.17g 2%
Витамин D 16 IU 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Натрий 122mg 167mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 0.26g 2%
Кофеин 6mg 2%
Витамин C 1.7mg 0.7mg 1%
Клетчатка 1.2g 1g 1%
Витамин B3 0.154mg 1%
Витамин B6 0.014mg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Калорийность 462kcal 456kcal 0%
Белок в 100 калориях 1.3g 0.88g N/A
Калории на 10 г белка 746kcal 1137kcal N/A
Вес 100 калорий 22g 22g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.47 0.21 N/A
Чистые углеводы 62.61g 70.17g N/A
Сахар 56.92g 59.69g N/A
Транс-жиры 0.206g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше БелкиБелки +54.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +23%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~6.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +137.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +142.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~12.016g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.