Сравнить продукты Caramello и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +7000% |
| Содержит больше КалийКалий | +6720% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +373.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1775% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.19 г
Жиры:
21.19 г
Углеводы:
63.81 г
Вода:
6.79 г
Другое:
2.02 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +243.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10495% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +573.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6512.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1240.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.72g | 0.056g | 58% |
| Жиры | 21.19g | 0.2g | 32% |
| Кальций | 213mg | 3mg | 21% |
| Фосфор | 150mg | 8mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.29g | 0.08g | 13% |
| Железо | 1.09mg | 0.23mg | 11% |
| Медь | 0.097mg | 11% | |
| Калий | 341mg | 5mg | 10% |
| Холестерин | 27mg | 0mg | 9% |
| Белки | 6.19g | 1.8g | 9% |
| Калорийность | 462kcal | 318kcal | 7% |
| Углеводы | 63.81g | 81.3g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 0.047g | 4% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.1g | 4% |
| Селен | 1.7µg | 3% | |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 122mg | 80mg | 2% |
| Чистые углеводы | 62.61g | 81.2g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Сахар | 56.92g | 57.56g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0% | |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Холин | 0.1mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
0%
Итоговая оценка минералов
22%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.664g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маршмэллоу более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caramello содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramello ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caramello дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах