Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ceasar dressing и Рыбий жир

Сравнить

Инфографика

Ceasar dressing vs Рыбий жир infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 9.9% 4.2% 11% 6.3% 8.2% 13% 165% 5.2% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0.33% 0.4% 0% 7.8% 2.1% 0.54% 1.6% 9.2% 5% 0% 1.5% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 125% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ceasar dressing Рыбий жир DV% diff.
Холестерин 1mg 710mg 236%
Полиненасыщенные жиры 0.01g 31.867g 212%
Жиры 0.23g 100g 153%
Насыщенные жиры 0.096g 29.892g 135%
Мононенасыщенные жиры 0.045g 33.841g 84%
Натрий 1265mg 0mg 55%
Витамин D 0IU 332IU 42%
Витамин D 0µg 8.3µg 42%
Калорийность 131kcal 902kcal 39%
Углеводы 30.73g 0g 10%
Фосфор 30mg 0mg 4%
Селен 2.2µg 0µg 4%
Железо 0.29mg 0mg 4%
Витамин B6 0.04mg 0mg 3%
Витамин B1 0.031mg 0mg 3%
Белки 1.47g 0g 3%
Цинк 0.3mg 0mg 3%
Кальций 33mg 0mg 3%
Медь 0.019mg 0mg 2%
Марганец 0.04mg 0mg 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Калий 48mg 0mg 1%
Магний 4mg 0mg 1%
Витамин B2 0.009mg 0mg 1%
Витамин B5 0.027mg 0mg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 30.53g 0g N/A
Сахар 8.82g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин E 0.02mg 0%
Витамин B3 0.029mg 0mg 0%
Холин 2.4mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 10.137g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 10.656g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 1.973g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
31% 64% 3%
Белки: 1.47 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 30.73 г
Вода: 64.1 г
Другое: 3.47 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +43378.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.096 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.045 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.01 г
31% 35% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 29.892 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 33.841 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 31.867 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +75102.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +318570%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ceasar dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171045/nutrients
  2. Рыбий жир - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173578/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.