Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Celery soup и Chicken noodle soup

Сравнить

Инфографика

Celery soup vs Chicken noodle soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 9.6% 8.6% 19% 38% 3.3% 13% 67% 26% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 1.1% 7.5% 4.7% 2.2% 5.1% 30% 4.2% 21%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +1500%
Содержит больше КалийКалий +653.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +150%
Содержит больше МедьМедь +707.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Содержит больше МарганецМарганец +525%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.6%
Содержит больше СеленСелен +111.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 7.3% 28% 0% 5.8% 9% 5% 55% 2.3% 5% 43% 1.5% 4.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 1% 0% 20% 6.9% 8.1% 2.5% 2.3% 2.5% 3.5% 5.3% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2680%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2090.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1128.6%
Содержит больше ХолинХолин +83.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +252.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +250%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.01mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Celery soup Chicken noodle soup DV% diff.
Витамин B5 0.92mg 0.042mg 18%
Витамин K 17.2µg 1.4µg 13%
Натрий 516mg 229mg 12%
Полиненасыщенные жиры 2g 0.155g 12%
Медь 0.113mg 0.014mg 11%
Витамин E 1.39mg 0.05mg 9%
Марганец 0.2mg 0.032mg 7%
Жиры 4.46g 0.55g 6%
Витамин B1 0.023mg 0.081mg 5%
Насыщенные жиры 1.12g 0.122g 5%
Железо 0.5mg 0.2mg 4%
Селен 1.8µg 3.8µg 4%
Кальций 32mg 2mg 3%
Калий 98mg 13mg 3%
Фосфор 30mg 12mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0.205g 2%
Калорийность 72kcal 23kcal 2%
Витамин A 22µg 1µg 2%
Клетчатка 0.6g 0.1g 2%
Холестерин 11mg 4mg 2%
Витамин B12 0.04µg 0.02µg 1%
Холин 9mg 4.9mg 1%
Витамин B9 2µg 7µg 1%
Углеводы 7.03g 3.67g 1%
Витамин B3 0.265mg 0.431mg 1%
Витамин B2 0.039mg 0.03mg 1%
Белки 1.32g 0.84g 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 6.43g 3.57g N/A
Магний 5mg 3mg 0%
Сахар 1.35g 0.31g N/A
Цинк 0.12mg 0.08mg 0%
Витамин B6 0.01mg 0.01mg 0%
Триптофан 0.015mg 0%
Треонин 0.047mg 0%
Изолейцин 0.062mg 0%
Лейцин 0.099mg 0%
Лизин 0.059mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0%
Валин 0.071mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 7% 85% 2%
Белки: 1.32 г
Жиры: 4.46 г
Углеводы: 7.03 г
Вода: 84.96 г
Другое: 2.23 г
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
Содержит больше БелкиБелки +57.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +710.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +91.6%
Содержит больше ДругоеДругое +185.9%
Содержит больше ВодаВода +10.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 25% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.12 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2 г
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +402.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1190.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171540/nutrients
  2. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.