Сравнить продукты Chanterelle и Pumpkin flowers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+395.7%
Содержит
больше
Фосфор
+16.3%
Содержит
больше
Калий
+192.5%
Содержит
больше
Селен
+214.3%
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
меньше
Натрий
-44.4%
Содержит
больше
Железо
+395.7%
Содержит
больше
Фосфор
+16.3%
Содержит
больше
Калий
+192.5%
Содержит
больше
Селен
+214.3%
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
меньше
Натрий
-44.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+186.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+492%
Содержит
больше
Витамин B1
+180%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2850%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+186.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+492%
Содержит
больше
Витамин B1
+180%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2850%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+44.7%
Содержит
больше
Жиры
+657.1%
Содержит
больше
Углеводы
+109.1%
Содержит
больше
Другое
+170.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 95.15
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Содержит
больше
Белки
+44.7%
Содержит
больше
Жиры
+657.1%
Содержит
больше
Углеводы
+109.1%
Содержит
больше
Другое
+170.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 95.15
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.06g | 3.28g | ||
Белки | 1.49g | 1.03g | |
Жиры | 0.53g | 0.07g | |
Углеводы | 6.86g | 3.28g | |
Калорийность | 38kcal | 15kcal | |
Сахар | 1.16g | ||
Клетчатка | 3.8g | ||
Кальций | 15mg | 39mg | |
Железо | 3.47mg | 0.7mg | |
Магний | 13mg | 24mg | |
Фосфор | 57mg | 49mg | |
Калий | 506mg | 173mg | |
Натрий | 9mg | 5mg | |
Цинк | 0.71mg | ||
Медь | 0.353mg | ||
Марганец | 0.286mg | ||
Селен | 2.2µg | 0.7µg | |
Витамин A | 1947IU | ||
Витамин A, RAE | 97µg | ||
Витамин D | 212IU | 0IU | |
Витамин D | 5.3µg | 0µg | |
Витамин C | 28mg | ||
Витамин B1 | 0.015mg | 0.042mg | |
Витамин B2 | 0.215mg | 0.075mg | |
Витамин B3 | 4.085mg | 0.69mg | |
Витамин B5 | 1.075mg | ||
Витамин B6 | 0.044mg | ||
Витамин B9, общий | 2µg | 59µg | |
Насыщенные жиры | 0.036g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.009g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.004g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
25%
Итоговая оценка минералов
40%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pumpkin flowers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pumpkin flowers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.036g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах