Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chanterelle и Драники

Сравнить

Инфографика

Chanterelle vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +107.8%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Медь +96.1%
Содержит больше Кальций +113.3%
Содержит больше Магний +176.9%
Содержит больше Фосфор +124.6%
Содержит больше Калий +22.9%
Содержит больше Селен +304.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.7
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.26
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 131% 10% 25% 45% 2% 20% 118% 38% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 63% 26% 55% 55% 100% 20% 60% 34% 49%
Содержит больше Железо +107.8%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Медь +96.1%
Содержит больше Кальций +113.3%
Содержит больше Магний +176.9%
Содержит больше Фосфор +124.6%
Содержит больше Калий +22.9%
Содержит больше Селен +304.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.7
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.26

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +1666.7%
Содержит больше Витамин B2 +24.3%
Содержит больше Витамин B3 +144.3%
Содержит больше Витамин B5 +42%
Содержит больше Витамин B1 +953.3%
Содержит больше Витамин B6 +918.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +1950%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 159% 0% 4% 50% 77% 65% 11% 2% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 5% 9% 93% 40% 40% 32% 46% 104% 31% 37% 7%
Содержит больше Витамин D +1666.7%
Содержит больше Витамин B2 +24.3%
Содержит больше Витамин B3 +144.3%
Содержит больше Витамин B5 +42%
Содержит больше Витамин B1 +953.3%
Содержит больше Витамин B6 +918.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +1950%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +88.1%
Содержит больше Белки +308.1%
Содержит больше Жиры +2684.9%
Содержит больше Углеводы +305.4%
Содержит больше Другое +181.9%
7% 90%
Белки: 1.49 г
Жиры: 0.53 г
Углеводы: 6.86 г
Вода: 89.85 г
Другое: 1.27 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше Вода +88.1%
Содержит больше Белки +308.1%
Содержит больше Жиры +2684.9%
Содержит больше Углеводы +305.4%
Содержит больше Другое +181.9%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Глюкоза +52.6%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.16 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
92% 2% 3% 2%
Крахмал: 20.88 г
Сахароза: 0.39 г
Глюкоза: 0.76 г
Фруктоза: 0.56 г
Лактоза: 0.03 г
Мальтоза: 0.03 г
Галактоза: 0.03 г
Содержит больше Глюкоза +52.6%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chanterelle Драники
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chanterelle Драники Мнение
3.06g 24.51g Драники
Белки 1.49g 6.08g Драники
Жиры 0.53g 14.76g Драники
Углеводы 6.86g 27.81g Драники
Калорийность 38kcal 268kcal Драники
Крахмал 20.88g Драники
Фруктоза 0g 0.56g Драники
Сахар 1.16g 1.79g Chanterelle
Клетчатка 3.8g 3.3g Chanterelle
Кальций 15mg 32mg Драники
Железо 3.47mg 1.67mg Chanterelle
Магний 13mg 36mg Драники
Фосфор 57mg 128mg Драники
Калий 506mg 622mg Драники
Натрий 9mg 764mg Chanterelle
Цинк 0.71mg 0.7mg Chanterelle
Медь 0.353mg 0.18mg Chanterelle
Марганец 0.286mg 0.26mg Chanterelle
Селен 2.2µg 8.9µg Драники
Витамин A 113IU Драники
Витамин A, RAE 32µg Драники
Витамин E 0.23mg Драники
Витамин D 212IU 11IU Chanterelle
Витамин D 5.3µg 0.3µg Chanterelle
Витамин C 27.6mg Драники
Витамин B1 0.015mg 0.158mg Драники
Витамин B2 0.215mg 0.173mg Chanterelle
Витамин B3 4.085mg 1.672mg Chanterelle
Витамин B5 1.075mg 0.757mg Chanterelle
Витамин B6 0.044mg 0.448mg Драники
Витамин B9, общий 2µg 41µg Драники
Витамин B12 0.29µg Драники
Витамин K 2.7µg Драники
Триптофан 0.087mg Драники
Треонин 0.24mg Драники
Изолейцин 0.28mg Драники
Лейцин 0.442mg Драники
Лизин 0.389mg Драники
Метионин 0.137mg Драники
Фенилаланин 0.3mg Драники
Валин 0.369mg Драники
Гистидин 0.141mg Драники
Холестерин 95mg Chanterelle
Насыщенные жиры 2.496g Chanterelle
0.008g Драники
0.001g Драники
Мононенасыщенные жиры 3.73g Драники
Полиненасыщенные жиры 7.516g Драники

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chanterelle Драники
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Chanterelle
37%
Драники
Итоговая оценка минералов
40%
Chanterelle
47%
Драники

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Драники
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 755mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.496g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chanterelle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168422/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.