Сравнить продукты Chanterelle и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+442.2%
Содержит
больше
Калий
+27.8%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Медь
+120.6%
Содержит
больше
Марганец
+77.6%
Содержит
больше
Кальций
+693.3%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+98.2%
Содержит
больше
Селен
+22.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.69
Содержит
больше
Железо
+442.2%
Содержит
больше
Калий
+27.8%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Медь
+120.6%
Содержит
больше
Марганец
+77.6%
Содержит
больше
Кальций
+693.3%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+98.2%
Содержит
больше
Селен
+22.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.69
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+311.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+326.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+295.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+311.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+326.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+295.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+21.4%
Содержит
больше
Белки
+239.6%
Содержит
больше
Жиры
+1332.1%
Содержит
больше
Углеводы
+64.3%
Содержит
больше
Другое
+63.8%
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Содержит
больше
Вода
+21.4%
Содержит
больше
Белки
+239.6%
Содержит
больше
Жиры
+1332.1%
Содержит
больше
Углеводы
+64.3%
Содержит
больше
Другое
+63.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.06g | 9.47g |
|
|
| Белки | 1.49g | 5.06g |
|
| Жиры | 0.53g | 7.59g |
|
| Углеводы | 6.86g | 11.27g |
|
| Калорийность | 38kcal | 132kcal |
|
| Сахар | 1.16g |
|
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.8g |
|
| Кальций | 15mg | 119mg |
|
| Железо | 3.47mg | 0.64mg |
|
| Магний | 13mg | 20mg |
|
| Фосфор | 57mg | 113mg |
|
| Калий | 506mg | 396mg |
|
| Натрий | 9mg | 433mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.353mg | 0.16mg |
|
| Марганец | 0.286mg | 0.161mg |
|
| Селен | 2.2µg | 2.7µg |
|
| Витамин A | 264IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 64µg |
|
|
| Витамин D | 212IU | 0IU |
|
| Витамин D | 5.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 9.9mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.064mg |
|
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.116mg |
|
| Витамин B3 | 4.085mg | 0.993mg |
|
| Витамин B5 | 1.075mg | 0.387mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.174mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 11µg |
|
| Триптофан | 0.07mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.284mg |
|
|
| Лейцин | 0.443mg |
|
|
| Лизин | 0.381mg |
|
|
| Метионин | 0.117mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.254mg |
|
|
| Валин | 0.325mg |
|
|
| Гистидин | 0.151mg |
|
|
| Холестерин | 23mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.733g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
15%
Итоговая оценка минералов
40%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 424mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.733g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах