Сравнить продукты Chanterelle и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+92.8%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Калий
+42.1%
Содержит
меньше
Натрий
-81.3%
Содержит
больше
Медь
+33.7%
Содержит
больше
Селен
+214.3%
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Цинк
+47.9%
Содержит
больше
Марганец
+245.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 58
Содержит
больше
Железо
+92.8%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Калий
+42.1%
Содержит
меньше
Натрий
-81.3%
Содержит
больше
Медь
+33.7%
Содержит
больше
Селен
+214.3%
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Цинк
+47.9%
Содержит
больше
Марганец
+245.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 58
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
9
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+177.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+553.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+107.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+261.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+7200%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+177.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+553.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+107.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+261.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+7200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+89.3%
Содержит
больше
Углеводы
+34.2%
Содержит
больше
Белки
+289.9%
Содержит
больше
Другое
+196.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 85.03
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Содержит
больше
Жиры
+89.3%
Содержит
больше
Углеводы
+34.2%
Содержит
больше
Белки
+289.9%
Содержит
больше
Другое
+196.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 85.03
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.06g | 4.81g | ||
Белки | 1.49g | 5.81g | |
Жиры | 0.53g | 0.28g | |
Углеводы | 6.86g | 5.11g | |
Калорийность | 38kcal | 35kcal | |
Сахар | 1.16g | 0.49g | |
Клетчатка | 3.8g | 0.3g | |
Кальций | 15mg | 70mg | |
Железо | 3.47mg | 1.8mg | |
Магний | 13mg | 2mg | |
Фосфор | 57mg | 58mg | |
Калий | 506mg | 356mg | |
Натрий | 9mg | 48mg | |
Цинк | 0.71mg | 1.05mg | |
Медь | 0.353mg | 0.264mg | |
Марганец | 0.286mg | 0.988mg | |
Селен | 2.2µg | 0.7µg | |
Витамин A | 5202IU | ||
Витамин A, RAE | 260µg | ||
Витамин E | 1mg | ||
Витамин D | 212IU | 0IU | |
Витамин D | 5.3µg | 0µg | |
Витамин C | 39mg | ||
Витамин B1 | 0.015mg | 0.098mg | |
Витамин B2 | 0.215mg | 0.446mg | |
Витамин B3 | 4.085mg | 1.47mg | |
Витамин B5 | 1.075mg | 0.521mg | |
Витамин B6 | 0.044mg | 0.159mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 146µg | |
Витамин K | 4µg | ||
Триптофан | 0.043mg | ||
Треонин | 0.232mg | ||
Изолейцин | 0.259mg | ||
Лейцин | 0.501mg | ||
Лизин | 0.222mg | ||
Метионин | 0.145mg | ||
Фенилаланин | 0.273mg | ||
Валин | 0.402mg | ||
Гистидин | 0.14mg | ||
Насыщенные жиры | 0.061g | ||
0.08g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.025g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.11g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
67%
Итоговая оценка минералов
40%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нори содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.67g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нори более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.061g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах