Сравнить продукты Пор-Салю и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +836.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +971.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0.103g | 75% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Кальций | 650mg | 50mg | 60% |
| Жиры | 28.2g | 0.4g | 43% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Белки | 23.78g | 4.8g | 38% |
| Фосфор | 360mg | 104mg | 37% |
| Витамин A | 315µg | 5µg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 0.035g | 23% |
| Натрий | 534mg | 1mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.5g | 22% |
| Медь | 0.022mg | 0.206mg | 20% |
| Селен | 14.5µg | 4.5µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.06mg | 14% |
| Калорийность | 352kcal | 105kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.15mg | 11% |
| Цинк | 2.6mg | 1.4mg | 11% |
| Углеводы | 0.57g | 20.49g | 7% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.13mg | 6% |
| Калий | 136mg | 296mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 0.172g | 4% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 30.8mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 24µg | 2% |
| Железо | 0.43mg | 0.29mg | 2% |
| Магний | 24mg | 32mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 0.43mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 7.78g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.446mg | 0% | |
| Лейцин | 2.482mg | 0% | |
| Лизин | 1.987mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0% | |
| Валин | 1.707mg | 0% | |
| Гистидин | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +395.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6950% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3494.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26580% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +323.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
