Сравнить продукты Chicken gizzard и Pork loin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +303.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +572.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3365.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +564.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 370mg | 63mg | 102% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.901mg | 73% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.472mg | 31% |
| Железо | 3.19mg | 0.79mg | 30% |
| Цинк | 4.42mg | 1.74mg | 24% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0.53µg | 21% |
| Белки | 30.39g | 19.74g | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.67g | 4.36g | 17% |
| Жиры | 2.68g | 12.58g | 15% |
| Селен | 41.1µg | 33.2µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 5.61g | 13% |
| Медь | 0.161mg | 0.056mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.12mg | 4.58mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 1.34g | 7% |
| Холин | 104.4mg | 69.7mg | 6% |
| Калий | 179mg | 356mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.468mg | 0.723mg | 5% |
| Магний | 3mg | 21mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Марганец | 0.074mg | 0.011mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.248mg | 3% |
| Калорийность | 154kcal | 198kcal | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Фосфор | 189mg | 197mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 18mg | 0% |
| Натрий | 56mg | 50mg | 0% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Триптофан | 0.244mg | 0% | |
| Треонин | 0.891mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.91mg | 0% | |
| Лейцин | 1.572mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.514mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.785mg | 0% | |
| Валин | 1.064mg | 0% | |
| Гистидин | 0.77mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
19.74 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.92 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +369.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.92g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.76г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.36 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.34 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +962.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +279.6% |
