Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +260%
Содержит больше Марганец +50%
Содержит больше Железо +123.7%
Содержит больше Магний +153.8%
Содержит больше Фосфор +167%
Содержит больше Калий +216.8%
Содержит меньше Натрий -10.9%
Содержит больше Цинк +114.5%
Содержит больше Медь +217.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 11
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5.4% 71% 9.3% 48% 12% 8.3% 51% 27% 4.3% 65%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1.5% 159% 24% 128% 38% 7.4% 109% 85% 2.9% 60%
Содержит больше Кальций +260%
Содержит больше Марганец +50%
Содержит больше Железо +123.7%
Содержит больше Магний +153.8%
Содержит больше Фосфор +167%
Содержит больше Калий +216.8%
Содержит меньше Натрий -10.9%
Содержит больше Цинк +114.5%
Содержит больше Медь +217.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 11

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +106.7%
Содержит больше Витамин B1 +453.2%
Содержит больше Витамин B2 +194.8%
Содержит больше Витамин B3 +143.3%
Содержит больше Витамин B6 +261.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +1292.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.856
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 3.8% 33% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 12% 0% 0% 65% 130% 165% 51% 142% 6.8% 453% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +106.7%
Содержит больше Витамин B1 +453.2%
Содержит больше Витамин B2 +194.8%
Содержит больше Витамин B3 +143.3%
Содержит больше Витамин B6 +261.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +1292.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.856

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +1016.6%
Содержит больше Белки +112.5%
Содержит больше Вода +12%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.55
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Жиры +1016.6%
Содержит больше Белки +112.5%
Содержит больше Вода +12%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.55

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1804.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4372.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.3%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1804.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4372.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Deer meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Deer meat Мнение
Белки 14.07g 29.9g Deer meat
Жиры 26.24g 2.35g Chicken neck
Калорийность 297kcal 149kcal Chicken neck
Кальций 18mg 5mg Chicken neck
Железо 1.9mg 4.25mg Deer meat
Магний 13mg 33mg Deer meat
Фосфор 112mg 299mg Deer meat
Калий 137mg 434mg Deer meat
Натрий 64mg 57mg Deer meat
Цинк 1.86mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.08mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.033mg 0.022mg Chicken neck
Селен 12µg 11µg Chicken neck
Витамин A 216IU 0IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 0µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.62mg Deer meat
Витамин B1 0.047mg 0.26mg Deer meat
Витамин B2 0.191mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 3.608mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 0.85mg 0.856mg Deer meat
Витамин B6 0.17mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 5µg 9µg Deer meat
Витамин B12 0.26µg 3.62µg Deer meat
Триптофан 0.137mg 0.266mg Deer meat
Треонин 0.545mg 1.133mg Deer meat
Изолейцин 0.588mg 1.287mg Deer meat
Лейцин 0.933mg 2.28mg Deer meat
Лизин 1.005mg 2.434mg Deer meat
Метионин 0.332mg 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 0.514mg 1.133mg Deer meat
Валин 0.641mg 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.348mg 0.895mg Deer meat
Холестерин 99mg 88mg Deer meat
Насыщенные жиры 7.27g 1.142g Deer meat
0.06g 0g Chicken neck
0.02g 0g Chicken neck
0.03g 0g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 0.554g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 5.68g 0.127g Chicken neck
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Chicken neck
79%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.128g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.