Сравнить продукты Куриная шея и ветчина из индейки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158% |
| Содержит больше СеленСелен | +218.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +306.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +389.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +207.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 12µg | 38.2µg | 48% |
| Натрий | 64mg | 909mg | 37% |
| Жиры | 26.24g | 4g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.68g | 0.873g | 32% |
| Насыщенные жиры | 7.27g | 1.2g | 28% |
| Фосфор | 112mg | 289mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.8µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.55g | 1.337g | 23% |
| Витамин B5 | 0.85mg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.047mg | 0.23mg | 15% |
| Холестерин | 99mg | 64mg | 12% |
| Железо | 1.9mg | 1mg | 11% |
| Калорийность | 297kcal | 118kcal | 9% |
| Медь | 0.08mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.06mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.27mg | 6% |
| Витамин A | 65µg | 16µg | 5% |
| Белки | 14.07g | 16.3g | 4% |
| Калий | 137mg | 253mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.608mg | 4.12mg | 3% |
| Цинк | 1.86mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Углеводы | 0g | 3.1g | 1% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 7mg | 1% |
| Марганец | 0.033mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 1.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.137mg | 0% | |
| Треонин | 0.545mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.588mg | 0% | |
| Лейцин | 0.933mg | 0% | |
| Лизин | 1.005mg | 0% | |
| Метионин | 0.332mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.514mg | 0% | |
| Валин | 0.641mg | 0% | |
| Гистидин | 0.348mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.02g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
Белки:
16.3 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
73.5 г
Другое:
3.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +556% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.337 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.873 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +689.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +550.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
