Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken noodle soup и Cream of celery soup

Сравнить

Инфографика

Chicken noodle soup vs Cream of celery soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 1.1% 7.5% 4.7% 2.2% 5.1% 30% 4.2% 21%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 23% 11% 11% 21% 2.2% 26% 35% 13% 10%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.8%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +3650%
Содержит больше КалийКалий +861.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40%
Содержит больше МедьМедь +342.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +408.3%
Содержит больше МарганецМарганец +218.8%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.08mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 1% 0% 20% 6.9% 8.1% 2.5% 2.3% 2.5% 3.5% 5.3% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0% 0% 0% 7.5% 23% 3.3% 37% 6% 25% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +170%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +144.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +233.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1352.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +160%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +900%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken noodle soup Cream of celery soup DV% diff.
Витамин B5 0.042mg 0.61mg 11%
Витамин B12 0.02µg 0.2µg 8%
Кальций 2mg 75mg 7%
Фосфор 12mg 61mg 7%
Насыщенные жиры 0.122g 1.59g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.155g 1.07g 6%
Жиры 0.55g 3.91g 5%
Медь 0.014mg 0.062mg 5%
Витамин B2 0.03mg 0.1mg 5%
Витамин B1 0.081mg 0.03mg 4%
Калий 13mg 125mg 3%
Марганец 0.032mg 0.102mg 3%
Холестерин 4mg 13mg 3%
Белки 0.84g 2.29g 3%
Селен 3.8µg 1.9µg 3%
Витамин B3 0.431mg 0.176mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.205g 0.99g 2%
Калорийность 23kcal 66kcal 2%
Натрий 229mg 272mg 2%
Углеводы 3.67g 5.86g 1%
Клетчатка 0.1g 0.3g 1%
Железо 0.2mg 0.28mg 1%
Витамин B6 0.01mg 0.026mg 1%
Магний 3mg 9mg 1%
Витамин K 1.4µg 1%
Витамин B9 7µg 3µg 1%
Холин 4.9mg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Чистые углеводы 3.57g 5.56g N/A
Сахар 0.31g N/A
Цинк 0.08mg 0.08mg 0%
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Триптофан 0.03mg 0%
Треонин 0.097mg 0%
Изолейцин 0.13mg 0%
Лейцин 0.209mg 0%
Лизин 0.159mg 0%
Метионин 0.053mg 0%
Фенилаланин 0.11mg 0%
Валин 0.145mg 0%
Гистидин 0.06mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
2% 4% 6% 86%
Белки: 2.29 г
Жиры: 3.91 г
Углеводы: 5.86 г
Вода: 86.46 г
Другое: 1.48 г
Содержит больше БелкиБелки +172.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +610.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +59.7%
Содержит больше ДругоеДругое +89.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.46g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г
44% 27% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.59 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.07 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +382.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +590.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients
  2. Cream of celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172893/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.