Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate syrup и SlimFast shake

Сравнить

Инфографика

Chocolate syrup vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Содержит больше МагнийМагний +47.7%
Содержит больше КалийКалий +25.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +119.8%
Содержит больше МедьМедь +3557.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +828.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +16.4%
Содержит больше СеленСелен +221.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~136mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~72mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 34% 92% 33% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +9600%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22800%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1788.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +280%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +642.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9092.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3366.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1850%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +7558.8%
Содержит больше БелкиБелки +213.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +154.9%
Содержит больше ВодаВода +184.9%
Содержит больше ДругоеДругое +101.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.026 г
16% 74% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.29 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -13.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +634.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1015.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chocolate syrup SlimFast shake
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate syrup SlimFast shake Мнение
Калорийность 279kcal 58kcal Chocolate syrup
Белки 2.1g 6.59g SlimFast shake
Жиры 1.13g 2.88g SlimFast shake
Витамин C 0.2mg 19.4mg SlimFast shake
62.5g 0.45g Chocolate syrup
Углеводы 65.1g 0.85g Chocolate syrup
Холестерин 0mg 4mg Chocolate syrup
Витамин D 0IU 45IU SlimFast shake
Магний 65mg 44mg Chocolate syrup
Кальций 14mg 130mg SlimFast shake
Калий 224mg 179mg Chocolate syrup
Железо 2.11mg 0.96mg Chocolate syrup
Сахар 49.65g 0.6g SlimFast shake
Клетчатка 2.6g 0.4g Chocolate syrup
Медь 0.512mg 0.014mg Chocolate syrup
Цинк 0.73mg 0.85mg SlimFast shake
Фосфор 129mg 136mg SlimFast shake
Натрий 72mg 72mg
Витамин A 0IU 565IU SlimFast shake
Витамин A 0µg 171µg SlimFast shake
Витамин E 0.02mg 4.58mg SlimFast shake
Витамин D 0µg 1.1µg SlimFast shake
Марганец 0.382mg Chocolate syrup
Селен 1.4µg 4.5µg SlimFast shake
Витамин B1 0.009mg 0.17mg SlimFast shake
Витамин B2 0.05mg 0.19mg SlimFast shake
Витамин B3 0.322mg 2.39mg SlimFast shake
Витамин B5 0.013mg 1.195mg SlimFast shake
Витамин B6 0.006mg 0.208mg SlimFast shake
Витамин B12 0µg 0.6µg SlimFast shake
Витамин K 0.5µg 6.5µg SlimFast shake
Витамин B9 2µg 39µg SlimFast shake
Холин 1.3mg 0mg Chocolate syrup
Насыщенные жиры 0.519g 0.45g SlimFast shake
Мононенасыщенные жиры 0.286g 2.1g SlimFast shake
Полиненасыщенные жиры 0.026g 0.29g SlimFast shake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chocolate syrup SlimFast shake
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Chocolate syrup
46%
SlimFast shake
Итоговая оценка минералов
46%
Chocolate syrup
24%
SlimFast shake

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.069g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate syrup
Chocolate syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chocolate syrup
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (72 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.