Сравнить продукты Черёмуха виргинская и Сок ацеролы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4725% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1992.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +228471.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
4.8 г
Вода:
94.3 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +622.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +226.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +605.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.7mg | 1600mg | 1777% |
| Клетчатка | 17g | 0.3g | 67% |
| Витамин K | 29.3µg | 1.4µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.193mg | 0.004mg | 15% |
| Углеводы | 33.88g | 4.8g | 10% |
| Марганец | 0.192mg | 8% | |
| Калорийность | 156kcal | 23kcal | 7% |
| Фруктоза | 5.38g | 7% | |
| Калий | 309mg | 97mg | 6% |
| Фосфор | 45mg | 9mg | 5% |
| Белки | 2.89g | 0.4g | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.18mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.33mg | 0.205mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 25µg | 3% |
| Селен | 1.7µg | 0.1µg | 3% |
| Кальций | 40mg | 10mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.672mg | 0.4mg | 2% |
| Медь | 0.068mg | 0.086mg | 2% |
| Магний | 21mg | 12mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 14µg | 1% |
| Железо | 0.4mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.02mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Цинк | 0.19mg | 0.1mg | 1% |
| Жиры | 0.98g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.88g | 4.5g | N/A |
| Сахар | 14.22g | 4.5g | N/A |
| Крахмал | 0.87g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.06mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
415%
Итоговая оценка минералов
15%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черёмуха виргинская содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черёмуха виргинская содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черёмуха виргинская содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.068g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черёмуха виргинская более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок ацеролы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.72g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах