Chunky bar или яблочная паста - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами chunky bar и яблочная паста
- Chunky bar содержит больше калорий, чем яблочная паста. В то время как chunky bar содержит 475 калорий, яблочная паста содержит только 173 калорий.
- Яблочная паста имеет меньше кальция и железа чем chunky bar.
- Chunky bar покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 62% больше, чем яблочная паста.
- Chunky bar имеет в 7 раз больше кальция, чем яблочная паста. В то время как chunky bar имеет 100 мг кальция, яблочная паста имеет только 14 мг.
- Яблочная паста имеет меньше насыщенных жиров.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Candies, NESTLE, CHUNKY Bar и Fruit butters, apple.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +614.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.5g | 0.053g | 57% |
| Жиры | 27.5g | 0.3g | 42% |
| Калорийность | 475kcal | 173kcal | 15% |
| Белки | 7.5g | 0.39g | 14% |
| Марганец | 0.315mg | 14% | |
| Медь | 0.08mg | 9% | |
| Кальций | 100mg | 14mg | 9% |
| Железо | 0.9mg | 0.31mg | 7% |
| Углеводы | 60g | 42.47g | 6% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.5g | 4% |
| Калий | 91mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 3% | |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.019mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.009mg | 1% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Натрий | 38mg | 15mg | 1% |
| Фосфор | 8mg | 1% | |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Магний | 4mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 1% | |
| Чистые углеводы | 57.5g | 40.97g | N/A |
| Сахар | 52.5g | 35.3g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.076mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.16g | N/A | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.5 г
Жиры:
27.5 г
Углеводы:
60 г
Вода:
2.9 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
42.47 г
Вода:
56.45 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1823.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9066.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +438.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1846.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
