Сравнить продукты Chunky Beef Soup и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +190% |
| Содержит больше СеленСелен | +176% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +61.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +49.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.97 г
Жиры:
1.11 г
Углеводы:
10.08 г
Вода:
83.34 г
Другое:
1.5 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.63g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.465 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +729.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 66kcal | 95kcal |
|
| Белки | 3.97g | 5.19g |
|
| Жиры | 1.11g | 3.5g |
|
| Витамин C | 2.9mg | 1.8mg |
|
| 9.48g | 6.56g |
|
|
| Углеводы | 10.08g | 11.16g |
|
| Холестерин | 6mg | 9mg |
|
| Магний | 2mg | 19mg |
|
| Кальций | 13mg | 32mg |
|
| Калий | 140mg | 175mg |
|
| Железо | 0.97mg | 1.33mg |
|
| Сахар | 0.67g |
|
|
| Клетчатка | 0.6g | 4.6g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.16mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 0.44mg |
|
| Фосфор | 50mg | 59mg |
|
| Натрий | 338mg | 400mg |
|
| Витамин A | 1088IU | 1626IU |
|
| Витамин A | 54µg | 81µg |
|
| Витамин E | 0.28mg |
|
|
| Марганец | 0.1mg | 0.29mg |
|
| Селен | 2.5µg | 6.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 1.127mg | 0.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.18mg | 0.04mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.05mg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.03µg |
|
| Витамин K | 3.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 6µg | 12µg |
|
| Холин | 10.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.554g | 1.37g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.465g | 1.58g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.39g |
|
| Триптофан | 0.047mg |
|
|
| Треонин | 0.194mg |
|
|
| Изолейцин | 0.247mg |
|
|
| Лейцин | 0.374mg |
|
|
| Лизин | 0.387mg |
|
|
| Метионин | 0.103mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.201mg |
|
|
| Валин | 0.265mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
13%
Итоговая оценка минералов
21%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.816g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chunky Beef Soup ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chunky Beef Soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна