Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Coffee liqueur и Шардоне

Сравнить

Инфографика

Coffee liqueur vs Шардоне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.3% 2.6% 2.3% 13% 0.82% 2.6% 1% 1.8% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше СеленСелен +300%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше КалийКалий +136.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +350%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.5%
Содержит больше МарганецМарганец +735.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.8% 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +25%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~IU
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
47% 31% 22%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 46.8 г
Вода: 31 г
Другое: 21.8 г
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
Содержит больше БелкиБелки +42.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2066.7%
Содержит больше ДругоеДругое +99.6%
Содержит больше ВодаВода +180.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Coffee liqueur Шардоне
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Coffee liqueur Шардоне Мнение
Калорийность 336kcal 84kcal Coffee liqueur
Белки 0.1g 0.07g Coffee liqueur
Жиры 0.3g 0g Coffee liqueur
46.8g 2.16g Coffee liqueur
Углеводы 46.8g 2.16g Coffee liqueur
Магний 3mg 10mg Шардоне
Кальций 1mg 9mg Шардоне
Калий 30mg 71mg Шардоне
Железо 0.06mg 0.27mg Шардоне
Сахар 38.3g 0.96g Шардоне
Медь 0.04mg 0.004mg Coffee liqueur
Цинк 0.03mg 0.12mg Шардоне
Фосфор 6mg 18mg Шардоне
Натрий 8mg 5mg Шардоне
Марганец 0.014mg 0.117mg Шардоне
Селен 0.4µg 0.1µg Coffee liqueur
Витамин B1 0.004mg 0.005mg Шардоне
Витамин B2 0.012mg 0.015mg Шардоне
Витамин B3 0.144mg 0.108mg Coffee liqueur
Витамин B5 0mg 0.045mg Шардоне
Витамин B6 0mg 0.05mg Шардоне
Витамин B9 0µg 1µg Шардоне
Холин 0.8mg Coffee liqueur
Насыщенные жиры 0.106g Шардоне
Мононенасыщенные жиры 0.022g Coffee liqueur
Полиненасыщенные жиры 0.105g Coffee liqueur

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Coffee liqueur Шардоне
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Coffee liqueur
2%
Шардоне
Итоговая оценка минералов
3%
Coffee liqueur
6%
Шардоне

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.106g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шардоне
Продукт Шардоне более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Coffee liqueur
Гликемический индекс продукта Coffee liqueur ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Coffee liqueur
Coffee liqueur дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients
  2. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.