Сравнить продукты Corn pudding и Chrysanthemum
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+332.1%
Содержит
больше
Магний
+113.3%
Содержит
больше
Калий
+222.2%
Содержит
меньше
Натрий
-58.2%
Содержит
больше
Цинк
+47.9%
Содержит
больше
Медь
+218.6%
Содержит
больше
Марганец
+1093.7%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+332.1%
Содержит
больше
Магний
+113.3%
Содержит
больше
Калий
+222.2%
Содержит
меньше
Натрий
-58.2%
Содержит
больше
Цинк
+47.9%
Содержит
больше
Медь
+218.6%
Содержит
больше
Марганец
+1093.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+164.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+683.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+88.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+510.3%
Содержит
больше
Витамин K
+69900%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.144
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+164.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+683.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+88.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+510.3%
Содержит
больше
Витамин K
+69900%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.144
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+31.5%
Содержит
больше
Жиры
+800%
Содержит
больше
Углеводы
+461.9%
Содержит
больше
Вода
+26.4%
Содержит
больше
Другое
+33.9%
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Белки
+31.5%
Содержит
больше
Жиры
+800%
Содержит
больше
Углеводы
+461.9%
Содержит
больше
Вода
+26.4%
Содержит
больше
Другое
+33.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.77g | 0.02g |
|
|
| Белки | 4.42g | 3.36g |
|
| Жиры | 5.04g | 0.56g |
|
| Углеводы | 16.97g | 3.02g |
|
| Калорийность | 131kcal | 24kcal |
|
| Крахмал | 8.68g |
|
|
| Сахар | 6.59g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g | 3g |
|
| Кальций | 39mg | 117mg |
|
| Железо | 0.53mg | 2.29mg |
|
| Магний | 15mg | 32mg |
|
| Фосфор | 90mg | 54mg |
|
| Калий | 176mg | 567mg |
|
| Натрий | 282mg | 118mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.043mg | 0.137mg |
|
| Марганец | 0.079mg | 0.943mg |
|
| Селен | 6.1µg |
|
|
| Витамин A | 296IU | 2320IU |
|
| Витамин A, RAE | 57µg | 116µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 22IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 3.7mg | 1.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.144mg |
|
| Витамин B3 | 1.033mg | 0.531mg |
|
| Витамин B5 | 0.221mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.127mg | 0.176mg |
|
| Витамин B9, общий | 29µg | 177µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 350µg |
|
| Триптофан | 0.059mg |
|
|
| Треонин | 0.169mg |
|
|
| Изолейцин | 0.195mg |
|
|
| Лейцин | 0.438mg |
|
|
| Лизин | 0.33mg |
|
|
| Метионин | 0.114mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.216mg |
|
|
| Валин | 0.255mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Холестерин | 72mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.093g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 2.451g |
|
|
| 0.006g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.499g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
107%
Итоговая оценка минералов
20%
42%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Corn pudding ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chrysanthemum содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chrysanthemum содержит меньше вещества Натрий (Разница - 164mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chrysanthemum содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chrysanthemum содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.451g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chrysanthemum более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах