Сравнить продукты Cornbread и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+45.5%
Содержит
больше
Марганец
+57.5%
Содержит
больше
Железо
+30%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+431.9%
Содержит
меньше
Натрий
-96.3%
Содержит
больше
Цинк
+1649.1%
Содержит
больше
Медь
+74.1%
Содержит
больше
Селен
+44.6%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+45.5%
Содержит
больше
Марганец
+57.5%
Содержит
больше
Железо
+30%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+431.9%
Содержит
меньше
Натрий
-96.3%
Содержит
больше
Цинк
+1649.1%
Содержит
больше
Медь
+74.1%
Содержит
больше
Селен
+44.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+800%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+340.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+315.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+268%
Содержит
больше
Витамин B5
+920.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+235.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+744.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+800%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+340.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+315.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+268%
Содержит
больше
Витамин B5
+920.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+235.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+744.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+542.1%
Содержит
больше
Углеводы
+284%
Содержит
больше
Другое
+34.6%
Содержит
больше
Белки
+20%
Содержит
больше
Вода
+784.6%
Белки:
7 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
69.5 г
Вода:
7.8 г
Другое:
3.5 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Жиры
+542.1%
Содержит
больше
Углеводы
+284%
Содержит
больше
Другое
+34.6%
Содержит
больше
Белки
+20%
Содержит
больше
Вода
+784.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+541.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41950%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.1%
Насыщенные жиры:
3.091 г
Мононенасыщенные жиры:
6.719 г
Полиненасыщенные жиры:
1.682 г
Насыщенные жиры:
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+541.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41950%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63g | 10g |
|
|
| Белки | 7g | 8.4g |
|
| Жиры | 12.2g | 1.9g |
|
| Углеводы | 69.5g | 18.1g |
|
| Калорийность | 418kcal | 105kcal |
|
| Сахар | 20.34g | 0g |
|
| Клетчатка | 6.5g | 8.1g |
|
| Кальций | 57mg | 19mg |
|
| Железо | 2.5mg | 3.25mg |
|
| Магний | 24mg | 40mg |
|
| Фосфор | 489mg | 336mg |
|
| Калий | 113mg | 601mg |
|
| Натрий | 817mg | 30mg |
|
| Цинк | 0.57mg | 9.97mg |
|
| Медь | 0.085mg | 0.148mg |
|
| Марганец | 0.315mg | 0.2mg |
|
| Селен | 5.6µg | 8.1µg |
|
| Витамин A | 115IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 19µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.16mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин B1 | 0.427mg | 1.88mg |
|
| Витамин B2 | 0.272mg | 1.13mg |
|
| Витамин B3 | 3.342mg | 12.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.48mg | 4.9mg |
|
| Витамин B6 | 0.128mg | 0.43mg |
|
| Витамин B9, общий | 93µg | 785µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 5µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.071mg | 0.106mg |
|
| Треонин | 0.224mg | 0.435mg |
|
| Изолейцин | 0.254mg | 0.476mg |
|
| Лейцин | 0.632mg | 0.668mg |
|
| Лизин | 0.198mg | 0.69mg |
|
| Метионин | 0.133mg | 0.166mg |
|
| Фенилаланин | 0.343mg | 0.407mg |
|
| Валин | 0.32mg | 0.512mg |
|
| Гистидин | 0.177mg | 0.217mg |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.091g | 0.243g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.719g | 1.047g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.682g | 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
162%
Итоговая оценка минералов
57%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 787mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.848g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 76)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cornbread дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах