Сравнить продукты Cranberry juice и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +407.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110% |
| Содержит больше МедьМедь | +690% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +763.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
13.52 г
Вода:
86.17 г
Другое:
0.21 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше ВодаВода | +32.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1780% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4685.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +331.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 42.3mg | 4.9mg | 42% |
| Марганец | 0.048mg | 0.528mg | 21% |
| Медь | 0.01mg | 0.079mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 1.636g | 7% |
| Калорийность | 54kcal | 174kcal | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Жиры | 0.1g | 1.88g | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Углеводы | 13.52g | 22.66g | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.045mg | 3% |
| Магний | 1mg | 8mg | 2% |
| Калий | 14mg | 71mg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.029mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 8mg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.017mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.02mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.42g | 1% |
| Фосфор | 1mg | 7mg | 1% |
| Цинк | 0.03mg | 0.13mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Железо | 0.1mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.52g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 11.87g | 22.33g | N/A |
| Натрий | 2mg | 6mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.041mg | 0.118mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.052mg | 0.061mg | 0% |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.033g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
4%
Итоговая оценка минералов
2%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пина колада более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cranberry juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cranberry juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.627g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах