Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of Rice и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Cream of Rice vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 13% 1067% 81% 31% 53% 0.78% 135% 104%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +664.5%
Содержит больше МедьМедь +25.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2380%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.5%
Содержит больше МарганецМарганец +403.9%
Содержит больше СеленСелен +9400%
Содержит больше КальцийКальций +60%
Содержит больше КалийКалий +11438.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.2% 0% 128% 30% 140% 33% 45% 0% 0.25% 22% 3.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of Rice Cream of tartar DV% diff.
Калий 143mg 16500mg 481%
Железо 28.44mg 3.72mg 309%
Витамин B3 7.46mg 0mg 47%
Витамин B1 0.51mg 0mg 43%
Марганец 1.033mg 0.205mg 36%
Селен 19µg 0.2µg 34%
Фосфор 124mg 5mg 17%
Витамин B6 0.195mg 0mg 15%
Белки 6.3g 0g 13%
Витамин B5 0.55mg 0mg 11%
Витамин B2 0.13mg 0mg 10%
Витамин B9 29µg 0µg 7%
Углеводы 82.4g 61.5g 7%
Калорийность 370kcal 258kcal 6%
Цинк 1.12mg 0.42mg 6%
Медь 0.244mg 0.195mg 5%
Магний 23mg 2mg 5%
Натрий 6mg 52mg 2%
Клетчатка 0.7g 0.2g 2%
Жиры 0.5g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.134g 0g 1%
Витамин E 0.11mg 0mg 1%
Холин 5.9mg 0mg 1%
Насыщенные жиры 0.136g 0g 1%
Чистые углеводы 81.7g 61.3g N/A
Кальций 5mg 8mg 0%
Сахар 0.3g 0g N/A
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.156g 0g 0%
Триптофан 0.092mg 0%
Треонин 0.314mg 0%
Изолейцин 0.332mg 0%
Лейцин 0.52mg 0%
Лизин 0.265mg 0%
Метионин 0.187mg 0%
Фенилаланин 0.267mg 0%
Валин 0.407mg 0%
Гистидин 0.189mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 82% 11%
Белки: 6.3 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 10.5 г
Другое: 0.3 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34%
Содержит больше ВодаВода +517.6%
Содержит больше ДругоеДругое +12166.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of Rice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173900/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.