Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Doughnuts

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Doughnuts infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 12% 12% 95% 30% 14% 111% 62% 43% 55%
Содержит больше КалийКалий +12213.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +47%
Содержит больше МедьМедь +116.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.1%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше ЦинкЦинк +19%
Содержит больше ФосфорФосфор +5100%
Содержит больше МарганецМарганец +62.4%
Содержит больше СеленСелен +4950%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 40% 0% 98% 69% 55% 23% 12% 7.5% 25% 69% 20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Doughnuts DV% diff.
Калий 16500mg 134mg 481%
Насыщенные жиры 0g 11.105g 50%
Жиры 0g 24.93g 38%
Фосфор 5mg 260mg 36%
Витамин B1 0mg 0.39mg 33%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.915g 26%
Витамин B9 0µg 92µg 23%
Витамин B2 0mg 0.301mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.544g 21%
Витамин B3 0mg 2.91mg 18%
Селен 0.2µg 10.1µg 18%
Натрий 52mg 477mg 18%
Железо 3.72mg 2.53mg 15%
Витамин E 0mg 1.99mg 13%
Медь 0.195mg 0.09mg 12%
Крахмал 25.91g 11%
Белки 0g 5.31g 11%
Калорийность 258kcal 434kcal 9%
Витамин B5 0mg 0.377mg 8%
Витамин K 0µg 9.8µg 8%
Холин 0mg 37.3mg 7%
Марганец 0.205mg 0.333mg 6%
Клетчатка 0.2g 1.7g 6%
Углеводы 61.5g 47.06g 5%
Витамин B6 0mg 0.05mg 4%
Магний 2mg 17mg 4%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Кальций 8mg 40mg 3%
Цинк 0.42mg 0.5mg 1%
Чистые углеводы 61.3g 45.36g N/A
Сахар 0g 18.15g N/A
Витамин A 0µg 4µg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.239g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.017g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.573g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
5% 25% 47% 21% 2%
Белки: 5.31 г
Жиры: 24.93 г
Углеводы: 47.06 г
Вода: 20.82 г
Другое: 1.88 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1857.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1124.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Doughnuts - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174990/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.