Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и French bread

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs French bread infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +11685.7%
Содержит меньше Натрий -92.8%
Содержит больше Медь +30%
Содержит больше Кальций +487.5%
Содержит больше Магний +1450%
Содержит больше Фосфор +2420%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Марганец +179.5%
Содержит больше Селен +14750%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.87
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 146% 23% 54% 13% 94% 29% 50% 75% 162%
Содержит больше Калий +11685.7%
Содержит меньше Натрий -92.8%
Содержит больше Медь +30%
Содержит больше Кальций +487.5%
Содержит больше Магний +1450%
Содержит больше Фосфор +2420%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Марганец +179.5%
Содержит больше Селен +14750%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.87

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 1% 107% 86% 101% 37% 23% 105% 0% 2%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +1486.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1112.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.93
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
13% 2% 62% 21% 2%
Белки: 13 г
Жиры: 2.14 г
Углеводы: 61.93 г
Вода: 20.61 г
Другое: 2.32 г
Содержит больше Другое +1486.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1112.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.93

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar French bread
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar French bread Мнение
61.3g 58.83g Cream of tartar
Белки 0g 13g French bread
Жиры 0g 2.14g French bread
Углеводы 61.5g 61.93g French bread
Калорийность 258kcal 319kcal French bread
Сахар 0g 3.59g Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 3.1g French bread
Кальций 8mg 47mg French bread
Железо 3.72mg 3.87mg French bread
Магний 2mg 31mg French bread
Фосфор 5mg 126mg French bread
Калий 16500mg 140mg Cream of tartar
Натрий 52mg 720mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 1.05mg French bread
Медь 0.195mg 0.15mg Cream of tartar
Марганец 0.205mg 0.573mg French bread
Селен 0.2µg 29.7µg French bread
Витамин E 0mg 0.19mg French bread
Витамин C 0mg 0.2mg French bread
Витамин B1 0mg 0.427mg French bread
Витамин B2 0mg 0.37mg French bread
Витамин B3 0mg 5.38mg French bread
Витамин B5 0mg 0.616mg French bread
Витамин B6 0mg 0.096mg French bread
Витамин B9, общий 0µg 140µg French bread
Витамин K 0µg 0.5µg French bread
Триптофан 0.134mg French bread
Треонин 0.316mg French bread
Изолейцин 0.416mg French bread
Лейцин 0.762mg French bread
Лизин 0.328mg French bread
Метионин 0.168mg French bread
Фенилаланин 0.543mg French bread
Валин 0.476mg French bread
Гистидин 0.234mg French bread
Насыщенные жиры 0g 0.502g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 0g 0.386g French bread
Полиненасыщенные жиры 0g 0.83g French bread
0.05g French bread

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar French bread
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
39%
French bread
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
66%
French bread

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
French bread
Продукт French bread более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
French bread
Продукт French bread более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 668mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.502g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. French bread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174911/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.