Сравнить продукты French bread и Irish soda bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +90% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +197.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 29.7µg | 16µg | 25% |
| Витамин B9 | 140µg | 47µg | 23% |
| Витамин B3 | 5.38mg | 2.405mg | 19% |
| Железо | 3.87mg | 2.69mg | 15% |
| Натрий | 720mg | 398mg | 14% |
| Белки | 13g | 6.6g | 13% |
| Витамин B1 | 0.427mg | 0.298mg | 11% |
| Марганец | 0.573mg | 0.355mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.269mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.616mg | 0.25mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 18mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Жиры | 2.14g | 5g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 1.478g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.386g | 1.999g | 4% |
| Калий | 140mg | 266mg | 4% |
| Цинк | 1.05mg | 0.57mg | 4% |
| Кальций | 47mg | 81mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.502g | 1.111g | 3% |
| Магний | 31mg | 23mg | 2% |
| Фосфор | 126mg | 114mg | 2% |
| Углеводы | 61.93g | 56g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.6g | 2% |
| Медь | 0.15mg | 0.13mg | 2% |
| Калорийность | 319kcal | 290kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.083mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.83g | 53.4g | N/A |
| Сахар | 3.59g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.316mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.416mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 0.762mg | 0.436mg | 0% |
| Лизин | 0.328mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.168mg | 0.138mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.543mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.234mg | 0.159mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13 г
Жиры:
2.14 г
Углеводы:
61.93 г
Вода:
20.61 г
Другое:
2.32 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
56 г
Вода:
30.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +97% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +46% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~56g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.999 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +417.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.1% |
