Crunch bar или milky way - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами crunch bar и milky way
- Crunch bar и milky way содержат примерно одинаковое количество калорий. Crunch bar содержит 500 калорий, а milky way содержит 456 калорий.
- Crunch bar по количеству калия богаче чем milky way.
- Crunch bar покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 20% выше, чем milky way.
- Milky way имеет в 2 раз меньше калия, чем crunch bar. Crunch bar имеет 305 мг калия, в то время как milky way имеет 124 мг.
- Milky way содержит меньше насыщенных жиров.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping и Candies, MARS SNACKFOOD US, MILKY WAY Bar.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +146% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16g | 12.016g | 18% |
| Медь | 0.147mg | 16% | |
| Жиры | 26g | 17.23g | 13% |
| Фосфор | 67mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.103mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0.18µg | 8% | |
| Кофеин | 30mg | 6mg | 6% |
| Цинк | 0.69mg | 6% | |
| Марганец | 0.147mg | 6% | |
| Витамин E | 0.89mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.23g | 6% | |
| Калий | 305mg | 124mg | 5% |
| Магний | 20mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.046mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.9g | 1g | 4% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Витамин K | 3.6µg | 3% | |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Витамин A | 31µg | 3% | |
| Железо | 0.7mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Кальций | 100mg | 115mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.26g | 2% | |
| Белки | 5g | 4.01g | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Калорийность | 500kcal | 456kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.154mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.014mg | 1% | |
| Холестерин | 13mg | 9mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Углеводы | 67g | 71.17g | 1% |
| Натрий | 150mg | 167mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 65.1g | 70.17g | N/A |
| Сахар | 55g | 59.69g | N/A |
| Транс-жиры | 0.137g | 0.206g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
Белки:
4.01 г
Жиры:
17.23 г
Углеводы:
71.17 г
Вода:
6.3 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +869.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~71.17g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.29г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.23 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.26 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.9% |
