Crunch bar или шоколадное мороженое - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами crunch bar и шоколадное мороженое
- Crunch bar содержит больше калорий, чем шоколадное мороженое. В то время как crunch bar содержит 500 калорий, шоколадное мороженое содержит только 216 калорий.
- Crunch bar имеет меньше витамина A.
- Crunch bar покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 46% выше, чем шоколадное мороженое.
- Шоколадное мороженое содержит в 2 раз меньше сахара, чем crunch bar. Crunch bar содержит 55 г сахара, в то время как шоколадное мороженое содержит 25.36 г.
- Шоколадное мороженое имеет меньше насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping и Ice creams, chocolate.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16g | 6.8g | 42% |
| Жиры | 26g | 11g | 23% |
| Медь | 0.135mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.194mg | 15% | |
| Фосфор | 107mg | 15% | |
| Калорийность | 500kcal | 216kcal | 14% |
| Витамин A | 118µg | 13% | |
| Углеводы | 67g | 28.2g | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.554mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 8% | |
| Кофеин | 30mg | 3mg | 7% |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Холестерин | 13mg | 34mg | 7% |
| Марганец | 0.14mg | 6% | |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Цинк | 0.58mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.042mg | 4% | |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.055mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 3% | |
| Натрий | 150mg | 76mg | 3% |
| Железо | 0.7mg | 0.93mg | 3% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.2g | 3% |
| Калий | 305mg | 249mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Белки | 5g | 3.8g | 2% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Кальций | 100mg | 109mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 65.1g | 27g | N/A |
| Сахар | 55g | 25.36g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.137g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +8469.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.5% |
