Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Deer meat
  5. Сравнить
  6. Deer meat vs. Brotwurst

Сравнить продукты Deer meat и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 1.5% 38% 159% 85% 109% 128% 7.4% 2.9% 60%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +106.3%
Содержит больше КалийКалий +54.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +312.6%
Содержит больше МедьМедь +217.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +90%
Содержит больше ФосфорФосфор +123.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше КальцийКальций +860%
Содержит больше МарганецМарганец +81.8%
Содержит больше СеленСелен +54.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 12% 0% 65% 130% 165% 51% 142% 453% 0% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 9% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +129.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +144.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +166.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1326.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +372.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +76.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.25mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +109.1%
Содержит больше ВодаВода +31%
Содержит больше ЖирыЖиры +1083%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +558.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.127 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2307.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2128.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Deer meat Brotwurst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Brotwurst Мнение
Калорийность 149kcal 323kcal Brotwurst
Белки 29.9g 14.3g Deer meat
Жиры 2.35g 27.8g Brotwurst
0g 2.98g Brotwurst
Углеводы 0g 2.98g Brotwurst
Холестерин 88mg 63mg Brotwurst
Витамин D 11IU Brotwurst
Магний 33mg 16mg Deer meat
Кальций 5mg 48mg Brotwurst
Калий 434mg 281mg Deer meat
Железо 4.25mg 1.03mg Deer meat
Сахар 0g 2.98g Deer meat
Медь 0.254mg 0.08mg Deer meat
Цинк 3.99mg 2.1mg Deer meat
Фосфор 299mg 134mg Deer meat
Натрий 57mg 1112mg Deer meat
Витамин E 0.62mg 0.27mg Deer meat
Витамин D 0.3µg Brotwurst
Марганец 0.022mg 0.04mg Brotwurst
Селен 11µg 17µg Brotwurst
Витамин B1 0.26mg 0.25mg Deer meat
Витамин B2 0.563mg 0.23mg Deer meat
Витамин B3 8.78mg 3.3mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg 0.06mg Deer meat
Витамин B6 0.614mg 0.13mg Deer meat
Витамин B12 3.62µg 2.05µg Deer meat
Витамин B9 9µg 5µg Deer meat
Насыщенные жиры 1.142g 9.93g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 0.554g 13.34g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 0.127g 2.83g Brotwurst
Триптофан 0.266mg 0.13mg Deer meat
Треонин 1.133mg 0.6mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg 0.61mg Deer meat
Лейцин 2.28mg 1.08mg Deer meat
Лизин 2.434mg 1.14mg Deer meat
Метионин 0.7mg 0.37mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg 0.54mg Deer meat
Валин 1.455mg 0.68mg Deer meat
Гистидин 0.895mg 0.44mg Deer meat
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Deer meat Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
Deer meat
37%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
61%
Deer meat
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1055mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.788g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.