Сравнить продукты Рыба-дьявол и трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6666.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 3060% | |
| Селен | 33.1µg | 60% | |
| Витамин B12 | 0.91µg | 38% | |
| Фосфор | 3mg | 203mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 19% | |
| Холестерин | 43mg | 14% | |
| Белки | 11.7g | 17.81g | 12% |
| Калий | 413mg | 12% | |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Жиры | 5.3g | 0.67g | 7% |
| Витамин B3 | 1.1mg | 2.063mg | 6% |
| Витамин D | 36 IU | 5% | |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Цинк | 0.45mg | 4% | |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 1mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 2% | |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 2% | |
| Калорийность | 97kcal | 82kcal | 1% |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.076mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 12g | 22g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 83kcal | 46kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 103g | 122g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.5 | N/A | |
| Кальций | 12mg | 16mg | 0% |
| Железо | 0.4mg | 0.38mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 0% | |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.781mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.821mg | 0% | |
| Лейцин | 1.447mg | 0% | |
| Лизин | 1.635mg | 0% | |
| Метионин | 0.527mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0% | |
| Валин | 0.917mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.7 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.8 г
Другое:
2.2 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
0.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +691% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.22g