Сравнить продукты Dried parsely и Chili powder spice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +477.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17757.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +153.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1186.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +542.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1429.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.63 г
Жиры:
5.48 г
Углеводы:
50.64 г
Вода:
5.89 г
Другое:
11.36 г
Белки:
13.46 г
Жиры:
14.28 г
Углеводы:
49.7 г
Вода:
10.75 г
Другое:
11.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +97.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~49.7g
Одинаковое количество вещества
Другое
~11.81г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.378 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.761 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.462 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.211 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.006 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +321.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
2.76 г
Фруктоза:
0.42 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.76 г
Глюкоза:
2.14 г
Фруктоза:
4.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +438.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +29% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +921.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 292kcal | 282kcal |
|
| Белки | 26.63g | 13.46g |
|
| Жиры | 5.48g | 14.28g |
|
| Витамин C | 125mg | 0.7mg |
|
| 23.94g | 14.9g |
|
|
| Углеводы | 50.64g | 49.7g |
|
| Магний | 400mg | 149mg |
|
| Кальций | 1140mg | 330mg |
|
| Калий | 2683mg | 1950mg |
|
| Железо | 22.04mg | 17.3mg |
|
| Сахар | 7.27g | 7.19g |
|
| Клетчатка | 26.7g | 34.8g |
|
| Медь | 0.78mg | 1mg |
|
| Цинк | 5.44mg | 4.3mg |
|
| Фосфор | 436mg | 300mg |
|
| Натрий | 452mg | 2867mg |
|
| Витамин A | 1939IU | 29650IU |
|
| Витамин A | 97µg | 1483µg |
|
| Витамин E | 8.96mg | 38.14mg |
|
| Марганец | 9.81mg | 1.7mg |
|
| Селен | 14.1µg | 20.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.196mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 2.383mg | 0.94mg |
|
| Витамин B3 | 9.943mg | 11.6mg |
|
| Витамин B5 | 1.062mg | 0.888mg |
|
| Витамин B6 | 0.9mg | 2.094mg |
|
| Витамин K | 1359.5µg | 105.7µg |
|
| Витамин B9 | 180µg | 28µg |
|
| Холин | 97.1mg | 66.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.378g | 2.462g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.761g | 3.211g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.124g | 8.006g |
|
| Триптофан | 0.475mg | 0.07mg |
|
| Треонин | 1.193mg | 0.27mg |
|
| Изолейцин | 1.546mg | 0.39mg |
|
| Лейцин | 2.794mg | 0.63mg |
|
| Лизин | 2.098mg | 0.36mg |
|
| Метионин | 0.596mg | 0.13mg |
|
| Фенилаланин | 1.712mg | 0.37mg |
|
| Валин | 2.021mg | 0.54mg |
|
| Гистидин | 0.718mg | 0.18mg |
|
| Фруктоза | 0.42g | 4.29g |
|
| 1.86g | 0.519g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.016g | 0.014g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.248g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
412%
300%
Итоговая оценка минералов
370%
231%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried parsely содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2415mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried parsely содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.084g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried parsely более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili powder spice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.079999999999999g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах