Сравнить продукты Бузина и бойзенова ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +40.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1061.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36mg | 3.1mg | 37% |
| Марганец | 0.547mg | 24% | |
| Витамин B9 | 6µg | 63µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.056mg | 13% |
| Железо | 1.6mg | 0.85mg | 9% |
| Клетчатка | 7g | 5.3g | 7% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Калий | 280mg | 139mg | 4% |
| Магний | 5mg | 16mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 3µg | 3% |
| Углеводы | 18.4g | 12.19g | 2% |
| Медь | 0.061mg | 0.08mg | 2% |
| Фосфор | 39mg | 27mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.767mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.25mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Калорийность | 73kcal | 50kcal | 1% |
| Белки | 0.66g | 1.1g | 1% |
| Кальций | 38mg | 27mg | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 0.22mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.053mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.247g | 0.148g | 1% |
| Жиры | 0.5g | 0.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.4g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0.009g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0.025g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.033mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
18.4 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.64 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
12.19 г
Вода:
85.9 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +220% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
