Сравнить продукты English muffins и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +443.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +776.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +223% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +656.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +592.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2204% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +887.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3619% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2677.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +75% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2389.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.477mg | 10.99mg | 876% |
| Витамин B9 | 94µg | 2340µg | 562% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 4mg | 288% |
| Витамин B5 | 0.363mg | 13.5mg | 263% |
| Витамин B3 | 4.07mg | 40.2mg | 226% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 1.5mg | 111% |
| Клетчатка | 3.5g | 26.9g | 94% |
| Фосфор | 92mg | 637mg | 78% |
| Цинк | 1.05mg | 7.94mg | 63% |
| Белки | 8.87g | 40.44g | 63% |
| Медь | 0.135mg | 0.436mg | 33% |
| Селен | 22.4µg | 7.9µg | 26% |
| Калий | 109mg | 955mg | 25% |
| Железо | 4mg | 2.17mg | 23% |
| Натрий | 425mg | 51mg | 16% |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Метионин | 153mg | 0.59mg | 15% |
| Кальций | 163mg | 30mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.383g | 4.309g | 10% |
| Жиры | 1.69g | 7.61g | 9% |
| Марганец | 0.505mg | 0.312mg | 8% |
| Магний | 24mg | 54mg | 7% |
| Калорийность | 227kcal | 325kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.498g | 0.017g | 3% |
| Холин | 16mg | 32mg | 3% |
| Витамин E | 0.31mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.07µg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.4µg | 1% |
| Углеводы | 44.17g | 41.22g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.733g | 1.001g | 1% |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.67g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.331mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.404mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.652mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.45mg | 3.28mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.417mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.454mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.91mg | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +757.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +355.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~41.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2829.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1025.1% |