Сравнить продукты English muffins и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +881.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 1.6µg | 65% |
| Витамин A | 0µg | 395µg | 44% |
| Селен | 22.4µg | 41% | |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.53mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.498g | 4.6g | 27% |
| Фосфор | 92mg | 263mg | 24% |
| Железо | 4mg | 5.9mg | 24% |
| Марганец | 0.505mg | 22% | |
| Медь | 0.135mg | 15% | |
| Метионин | 153mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.45mg | 15% |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Жиры | 1.69g | 11g | 14% |
| Кальций | 163mg | 293mg | 13% |
| Натрий | 425mg | 691mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.733g | 2.7g | 9% |
| Клетчатка | 3.5g | 1.2g | 9% |
| Витамин B3 | 4.07mg | 5.3mg | 8% |
| Белки | 8.87g | 5g | 8% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.39mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.363mg | 7% | |
| Цинк | 1.05mg | 0.4mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.383g | 2.8g | 6% |
| Витамин B9 | 94µg | 74µg | 5% |
| Калорийность | 227kcal | 318kcal | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Магний | 24mg | 13mg | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Витамин E | 0.31mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 2% | |
| Углеводы | 44.17g | 50g | 2% |
| Калий | 109mg | 71mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.67g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 3.53g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.404mg | 0% | |
| Лейцин | 0.652mg | 0% | |
| Лизин | 0.45mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.417mg | 0% | |
| Валин | 0.454mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +550.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +631.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +823.7% |