Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, stuffed crust
  5. Сравнить
  6. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, stuffed crust vs. Куриные крылышки

Сравнить продукты Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, stuffed crust и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Fast Food, Pizza Chain, 14
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 71% 20% 77% 27% 41% 107% 80% 46% 87%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +1300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +179.5%
Содержит больше МедьМедь +17.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +109.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше МарганецМарганец +53.9%
Содержит больше МагнийМагний +27.3%
Содержит больше КалийКалий +62.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~17.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 39% 13% 0% 81% 77% 71% 27% 27% 50% 21% 68% 8.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин CВитамин C +181.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +193.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +86%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +373.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +373.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +118.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +176.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +258%
Содержит больше ХолинХолин +178.3%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~8µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fast Food, Pizza Chain, 14 Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 3.763mg 8.217mg 28%
Полиненасыщенные жиры 1.547g 5.783g 28%
Витамин B6 0.119mg 0.426mg 24%
Кальций 238mg 17mg 22%
Витамин B9 90µg 19µg 18%
Витамин B1 0.323mg 0.11mg 18%
Витамин E 0.67mg 3.17mg 17%
Витамин B5 0.45mg 1.244mg 16%
Железо 2.04mg 0.73mg 16%
Насыщенные жиры 5.825g 2.493g 15%
Белки 12.23g 19.22g 14%
Витамин A 117µg 3µg 13%
Витамин B2 0.333mg 0.179mg 12%
Витамин B12 0.4µg 0.16µg 10%
Цинк 1.49mg 0.71mg 7%
Натрий 615mg 769mg 7%
Холестерин 30mg 48mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.771g 4.83g 5%
Холин 15.7mg 43.7mg 5%
Фосфор 249mg 282mg 5%
Марганец 0.351mg 0.228mg 5%
Калий 229mg 373mg 4%
Углеводы 30g 17.25g 4%
Жиры 11.63g 13.95g 4%
Крахмал 23.7g 17.03g 3%
Селен 16µg 17.5µg 3%
Витамин C 3.1mg 1.1mg 2%
Клетчатка 1.7g 1.2g 2%
Фруктоза 0.67g 0g 1%
Магний 22mg 28mg 1%
Медь 0.081mg 0.069mg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Калорийность 274kcal 271kcal 0%
Чистые углеводы 28.3g 16.05g N/A
Сахар 2.9g 0.4g N/A
Витамин K 8.3µg 8µg 0%
Транс-жиры 0.292g 0.052g N/A
Триптофан 0.124mg 0.222mg 0%
Треонин 0.392mg 0.803mg 0%
Изолейцин 0.573mg 0.845mg 0%
Лейцин 1.07mg 1.553mg 0%
Лизин 0.593mg 1.616mg 0%
Метионин 0.268mg 0.518mg 0%
Фенилаланин 0.64mg 1.437mg 0%
Валин 0.707mg 0.908mg 0%
Гистидин 0.315mg 0.655mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A
0.15g 0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.004g 0.015g N/A
0.011g 0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.234g 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 12% 30% 43% 3%
Белки: 12.23 г
Жиры: 11.63 г
Углеводы: 30 г
Вода: 43.37 г
Другое: 2.77 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +73.9%
Содержит больше БелкиБелки +57.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +19.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~46.64g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.94г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
57% 27% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.825 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.771 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.547 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +74.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +273.8%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
89% 3% 2% 4%
Крахмал: 23.7 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.4 г
Фруктоза: 0.67 г
Лактоза: 0.6 г
Мальтоза: 1.1 г
Галактоза: 0.13 г
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +39.2%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, stuffed crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170773/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.