Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, thin crust или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1594.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.2% |
Содержит больше МедьМедь | +44.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +123.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +33.8% |
Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
Содержит больше КалийКалий | +87.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2300% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +256.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +21.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +405.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +555.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +131.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 2.595mg | 8.217mg | 35% |
Витамин B6 | 0.065mg | 0.426mg | 28% |
Кальций | 288mg | 17mg | 27% |
Витамин B5 | 1.244mg | 25% | |
Витамин B9 | 96µg | 19µg | 19% |
Полиненасыщенные жиры | 3.044g | 5.783g | 18% |
Витамин B12 | 0.57µg | 0.16µg | 17% |
Насыщенные жиры | 6.224g | 2.493g | 17% |
Витамин E | 1.29mg | 3.17mg | 13% |
Белки | 12.85g | 19.22g | 13% |
Железо | 1.71mg | 0.73mg | 12% |
Цинк | 1.59mg | 0.71mg | 8% |
Витамин A | 72µg | 3µg | 8% |
Витамин B1 | 0.205mg | 0.11mg | 8% |
Холестерин | 28mg | 48mg | 7% |
Холин | 18.9mg | 43.7mg | 5% |
Клетчатка | 2.5g | 1.2g | 5% |
Калий | 199mg | 373mg | 5% |
Углеводы | 31.2g | 17.25g | 5% |
Селен | 20µg | 17.5µg | 5% |
Крахмал | 23.83g | 17.03g | 3% |
Медь | 0.1mg | 0.069mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 3.507g | 4.83g | 3% |
Марганец | 0.305mg | 0.228mg | 3% |
Калорийность | 302kcal | 271kcal | 2% |
Витамин C | 3mg | 1.1mg | 2% |
Фосфор | 295mg | 282mg | 2% |
Витамин B2 | 0.16mg | 0.179mg | 1% |
Фруктоза | 1.02g | 0g | 1% |
Натрий | 742mg | 769mg | 1% |
Витамин K | 9.7µg | 8µg | 1% |
Магний | 24mg | 28mg | 1% |
Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
Жиры | 13.95g | 13.95g | 0% |
Чистые углеводы | 28.7g | 16.05g | N/A |
Сахар | 3.61g | 0.4g | N/A |
Транс-жиры | 0.354g | 0.052g | N/A |
Триптофан | 0.222mg | 0% | |
Треонин | 0.803mg | 0% | |
Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
Лейцин | 1.553mg | 0% | |
Лизин | 1.616mg | 0% | |
Метионин | 0.518mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
Валин | 0.908mg | 0% | |
Гистидин | 0.655mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
0.348g | 0.211g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.003g | N/A |
0.001g | 0g | N/A | |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0.015g | N/A |
0.013g | 0.008g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.007g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.491g | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.85 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
31.2 г
Вода:
38.92 г
Другое:
3.08 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +49.6% |
Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.95g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.507 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
23.83 г
Сахароза:
0.38 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1.02 г
Лактоза:
0.55 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +39.9% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.4g