Сравнить продукты Fennel seeds и Dried parsely
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +36.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +495.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1285.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +575.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1359.5µg | 1133% | |
| Витамин B2 | 0.353mg | 2.383mg | 156% |
| Марганец | 6.533mg | 9.81mg | 142% |
| Витамин C | 21mg | 125mg | 116% |
| Витамин E | 8.96mg | 60% | |
| Клетчатка | 39.8g | 26.7g | 52% |
| Витамин B9 | 180µg | 45% | |
| Железо | 18.54mg | 22.04mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.9mg | 33% |
| Медь | 1.067mg | 0.78mg | 32% |
| Калий | 1694mg | 2683mg | 29% |
| Селен | 14.1µg | 26% | |
| Витамин B3 | 6.05mg | 9.943mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.91g | 0.761g | 23% |
| Белки | 15.8g | 26.63g | 22% |
| Витамин B5 | 1.062mg | 21% | |
| Холин | 97.1mg | 18% | |
| Витамин B1 | 0.408mg | 0.196mg | 18% |
| Натрий | 88mg | 452mg | 16% |
| Цинк | 3.7mg | 5.44mg | 16% |
| Жиры | 14.87g | 5.48g | 14% |
| Витамин A | 7µg | 97µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.69g | 3.124g | 10% |
| Фосфор | 487mg | 436mg | 7% |
| Кальций | 1196mg | 1140mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.48g | 1.378g | 4% |
| Магний | 385mg | 400mg | 4% |
| Калорийность | 345kcal | 292kcal | 3% |
| Фруктоза | 0.42g | 1% | |
| Углеводы | 52.29g | 50.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 23.94g | N/A |
| Сахар | 7.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.253mg | 0.475mg | 0% |
| Треонин | 0.602mg | 1.193mg | 0% |
| Изолейцин | 0.695mg | 1.546mg | 0% |
| Лейцин | 0.996mg | 2.794mg | 0% |
| Лизин | 0.758mg | 2.098mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.596mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.647mg | 1.712mg | 0% |
| Валин | 0.915mg | 2.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 0.718mg | 0% |
| 1.86g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.248g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
Белки:
26.63 г
Жиры:
5.48 г
Углеводы:
50.64 г
Вода:
5.89 г
Другое:
11.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +171.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.378 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.761 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1202.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.9% |
