Сравнить продукты Fennel seeds и Fennel seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.8g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.87g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~52.29g
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.81g
Одинаковое количество вещества
Другое
~8.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.69 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.48g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.91g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.69g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 345kcal | 345kcal | 0% |
| Белки | 15.8g | 15.8g | 0% |
| Жиры | 14.87g | 14.87g | 0% |
| Витамин C | 21mg | 21mg | 0% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 12.49g | N/A |
| Углеводы | 52.29g | 52.29g | 0% |
| Магний | 385mg | 385mg | 0% |
| Кальций | 1196mg | 1196mg | 0% |
| Калий | 1694mg | 1694mg | 0% |
| Железо | 18.54mg | 18.54mg | 0% |
| Клетчатка | 39.8g | 39.8g | 0% |
| Медь | 1.067mg | 1.067mg | 0% |
| Цинк | 3.7mg | 3.7mg | 0% |
| Фосфор | 487mg | 487mg | 0% |
| Натрий | 88mg | 88mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 7µg | 0% |
| Марганец | 6.533mg | 6.533mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.408mg | 0.408mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.353mg | 0.353mg | 0% |
| Витамин B3 | 6.05mg | 6.05mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.47mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.48g | 0.48g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.91g | 9.91g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.69g | 1.69g | 0% |
| Триптофан | 0.253mg | 0.253mg | 0% |
| Треонин | 0.602mg | 0.602mg | 0% |
| Изолейцин | 0.695mg | 0.695mg | 0% |
| Лейцин | 0.996mg | 0.996mg | 0% |
| Лизин | 0.758mg | 0.758mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.647mg | 0.647mg | 0% |
| Валин | 0.915mg | 0.915mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
37%
Итоговая оценка минералов
301%
301%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (88 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.48 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах