Сравнить продукты Fennel seeds и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1785.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +64.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.31g
Одинаковое количество вещества
Другое
~7.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +721.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 805.4µg | 671% | |
| Железо | 18.54mg | 35.3mg | 210% |
| Клетчатка | 39.8g | 11.3g | 114% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 1.32mg | 65% |
| Фосфор | 487mg | 171mg | 45% |
| Магний | 385mg | 224mg | 38% |
| Витамин B9 | 138µg | 35% | |
| Калий | 1694mg | 684mg | 30% |
| Медь | 1.067mg | 0.843mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.91g | 1.206g | 22% |
| Кальций | 1196mg | 996mg | 20% |
| Витамин B3 | 6.05mg | 2.97mg | 19% |
| Марганец | 6.533mg | 6.857mg | 14% |
| Витамин A | 7µg | 132µg | 14% |
| Селен | 7.2µg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 0.48g | 3.29g | 13% |
| Белки | 15.8g | 9.59g | 12% |
| Витамин B1 | 0.408mg | 0.264mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.353mg | 0.191mg | 12% |
| Жиры | 14.87g | 7.53g | 11% |
| Витамин C | 21mg | 12mg | 10% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Холин | 30.3mg | 6% | |
| Цинк | 3.7mg | 3.14mg | 5% |
| Углеводы | 52.29g | 65.59g | 4% |
| Натрий | 88mg | 27mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.69g | 1.936g | 2% |
| Калорийность | 345kcal | 307kcal | 2% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 54.29g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.253mg | 0% | |
| Треонин | 0.602mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.695mg | 0% | |
| Лейцин | 0.996mg | 0% | |
| Лизин | 0.758mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.647mg | 0% | |
| Валин | 0.915mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
209%
Итоговая оценка минералов
301%
322%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fennel seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fennel seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.81g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Fennel seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах