Сравнить продукты Frozen yogurt и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +263.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +222.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +417.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +464.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.488g | 8.295g | 35% |
| Селен | 2.8µg | 14.5µg | 21% |
| Медь | 0.203mg | 0.021mg | 20% |
| Жиры | 0.8g | 12.98g | 19% |
| Холестерин | 4mg | 51mg | 16% |
| Белки | 4.4g | 11.26g | 14% |
| Витамин A | 2µg | 120µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.205g | 3.627g | 9% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Магний | 40mg | 11mg | 7% |
| Калий | 339mg | 105mg | 7% |
| Углеводы | 19.7g | 3.04g | 6% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.34µg | 6% |
| Цинк | 0.49mg | 1.16mg | 6% |
| Кальций | 159mg | 207mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 4% | |
| Калорийность | 104kcal | 174kcal | 4% |
| Фосфор | 129mg | 158mg | 4% |
| Железо | 0.04mg | 0.38mg | 4% |
| Холин | 3.1mg | 17.5mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.03g | 0.385g | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.013mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.104mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.195mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.7g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 12.61g | 0.27g | N/A |
| Натрий | 81mg | 84mg | 0% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.11mg | 0% |
| Марганец | 0.006mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.043mg | 0% |
| Витамин B9 | 12µg | 12µg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
19.7 г
Вода:
73.5 г
Другое:
1.6 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +548% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +155.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1522.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.488 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1669.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1183.3% |