Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Fruit roll ups
  5. Compare
  6. Fruit roll ups vs. General Mills Cocoa Puffs

Сравнить продукты Fruit roll ups и General Mills Cocoa Puffs

Сравнить

Инфографика

Fruit roll ups vs General Mills Cocoa Puffs infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit roll ups
Fruit roll ups
1
:
9
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs
Содержит меньше Натрий -43.8%
Содержит больше Селен +103.1%
Fruit roll ups
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 42% 0% 0% 0% 18%
General Mills Cocoa Puffs
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 111% 627% 43% 96% 24% 74% 380% 50% 49% 36%
Содержит меньше Натрий -43.8%
Содержит больше Селен +103.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit roll ups
Fruit roll ups
1
:
11
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs
Содержит больше Витамин C +440.5%
Fruit roll ups
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 400% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
General Mills Cocoa Puffs
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 112% 14% 111% 74% 350% 370% 347% 24% 428% 278% 700% 6%
Содержит больше Витамин C +440.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit roll ups
Fruit roll ups
2
:
3
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs
Содержит больше Вода +466.7%
Содержит больше Белки +5500%
Содержит больше Жиры +48.6%
Содержит больше Другое +270%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 83.7
Fruit roll ups
4% 85% 10%
Белки: 0.1 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 85.2 г
Вода: 10.2 г
Другое: 1 г
General Mills Cocoa Puffs
6% 5% 84% 2% 4%
Белки: 5.6 г
Жиры: 5.2 г
Углеводы: 83.7 г
Вода: 1.8 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше Вода +466.7%
Содержит больше Белки +5500%
Содержит больше Жиры +48.6%
Содержит больше Другое +270%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 83.7

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Fruit roll ups
Fruit roll ups
2
:
1
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2158.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.7
Fruit roll ups
35% 61% 3%
Насыщенные жиры: 0.99 г
Мононенасыщенные жиры: 1.724 г
Полиненасыщенные жиры: 0.093 г
General Mills Cocoa Puffs
21% 35% 44%
Насыщенные жиры: 1 г
Мононенасыщенные жиры: 1.7 г
Полиненасыщенные жиры: 2.1 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2158.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.7

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit roll ups General Mills Cocoa Puffs
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit roll ups General Mills Cocoa Puffs Мнение
85.2g 78g Fruit roll ups
Белки 0.1g 5.6g General Mills Cocoa Puffs
Жиры 3.5g 5.2g General Mills Cocoa Puffs
Углеводы 85.2g 83.7g Fruit roll ups
Калорийность 373kcal 383kcal General Mills Cocoa Puffs
Сахар 38.7g 37.2g General Mills Cocoa Puffs
Клетчатка 5.7g General Mills Cocoa Puffs
Кальций 370mg General Mills Cocoa Puffs
Железо 16.7mg General Mills Cocoa Puffs
Магний 59mg General Mills Cocoa Puffs
Фосфор 222mg General Mills Cocoa Puffs
Калий 272mg General Mills Cocoa Puffs
Натрий 317mg 564mg Fruit roll ups
Цинк 13.9mg General Mills Cocoa Puffs
Медь 0.148mg General Mills Cocoa Puffs
Марганец 0.369mg General Mills Cocoa Puffs
Селен 3.2µg 6.5µg General Mills Cocoa Puffs
Витамин A 1852IU General Mills Cocoa Puffs
Витамин A, RAE 527µg General Mills Cocoa Puffs
Витамин E 0.7mg General Mills Cocoa Puffs
Витамин D 148IU General Mills Cocoa Puffs
Витамин D 3.7µg General Mills Cocoa Puffs
Витамин C 120mg 22.2mg Fruit roll ups
Витамин B1 1.4mg General Mills Cocoa Puffs
Витамин B2 1.6mg General Mills Cocoa Puffs
Витамин B3 18.5mg General Mills Cocoa Puffs
Витамин B5 0.388mg General Mills Cocoa Puffs
Витамин B6 1.852mg General Mills Cocoa Puffs
Витамин B9, общий 370µg General Mills Cocoa Puffs
Витамин B12 5.6µg General Mills Cocoa Puffs
Витамин K 2.1µg General Mills Cocoa Puffs
Насыщенные жиры 0.99g 1g Fruit roll ups
Мононенасыщенные жиры 1.724g 1.7g Fruit roll ups
Полиненасыщенные жиры 0.093g 2.1g General Mills Cocoa Puffs

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit roll ups General Mills Cocoa Puffs
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit roll ups
Fruit roll ups vs
Fruit roll ups
Fruit roll ups vs
Fruit roll ups
Fruit roll ups vs
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs vs General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs vs Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
Fruit roll ups
234%
General Mills Cocoa Puffs
Итоговая оценка минералов
6%
Fruit roll ups
148%
General Mills Cocoa Puffs

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Cocoa Puffs
Гликемический индекс продукта General Mills Cocoa Puffs ниже (Разница - 99)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Cocoa Puffs
Продукт General Mills Cocoa Puffs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Cocoa Puffs
Продукт General Mills Cocoa Puffs более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fruit roll ups
Fruit roll ups содержит меньше вещества Натрий (Разница - 247mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit roll ups
Fruit roll ups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit roll ups
Fruit roll ups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit roll ups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.