Сравнить продукты Fuze juice и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +67% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +883.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2452.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
87.97 г
Другое:
2.09 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +466.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +450.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +808.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +666.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 38kcal | 9kcal |
|
| Белки | 0.68g | 0.12g |
|
| Жиры | 0.06g | 0.18g |
|
| Витамин C | 24mg | 0.2mg |
|
| 9g | 1.67g |
|
|
| Углеводы | 9.2g | 1.67g |
|
| Магний | 10mg | 80mg |
|
| Кальций | 9mg | 2mg |
|
| Калий | 192mg | 115mg |
|
| Железо | 0.1mg | 0.13mg |
|
| Сахар | 9g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Медь | 0.044mg | 0.05mg |
|
| Цинк | 0.05mg | 0.05mg | |
| Фосфор | 16mg | 7mg |
|
| Натрий | 10mg | 14mg |
|
| Витамин A | 400IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.08mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.05mg |
|
|
| Селен | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.177mg |
|
| Витамин B3 | 0.204mg | 5.207mg |
|
| Витамин B5 | 0.028mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.002mg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | |
| Витамин B9 | 44µg | 1µg |
|
| Холин | 5.7mg | 2.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.092g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.092g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
11%
Итоговая оценка минералов
6%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fuze juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fuze juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.085g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Fuze juice ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fuze juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Fuze juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах