Гаторейд или пиво - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами гаторейд и пиво
- Гаторейд содержит меньше калорий, чем пиво. В то время как гаторейд содержит 26 калорий, пиво содержит только 43 калорий.
- Гаторейд имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта гаторейд составляет 89, в то время как гликемический индекс продукта пиво составляет 104.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Beverages, PEPSICO QUAKER, Gatorade, G performance O 2, ready-to-drink. и Alcoholic beverage, beer, regular, all.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 1.82g | 0g | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.025mg | 2% |
| Холин | 0mg | 10.1mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.046mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.513mg | 2% |
| Натрий | 39mg | 4mg | 2% |
| Калорийность | 26kcal | 43kcal | 1% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Углеводы | 6.43g | 3.55g | 1% |
| Магний | 0mg | 6mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.005mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.46g | 1% |
| Фосфор | 10mg | 14mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 6.43g | 3.55g | N/A |
| Кальций | 1mg | 4mg | 0% |
| Калий | 15mg | 27mg | 0% |
| Железо | 0.05mg | 0.02mg | 0% |
| Сахар | 5.24g | 0g | N/A |
| Медь | 0.006mg | 0.005mg | 0% |
| Цинк | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.041mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2021.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.96g
