Сравнить продукты General Mills Cocoa Puffs и отруби хлопья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +513.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +275% |
| Содержит больше МедьМедь | +602.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +418% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1908.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +547.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +235.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +254.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.852mg | 12mg | 781% |
| Витамин B12 | 5.6µg | 18.8µg | 550% |
| Марганец | 0.369mg | 7.41mg | 306% |
| Витамин B9 | 370µg | 1310µg | 235% |
| Фосфор | 222mg | 1150mg | 133% |
| Медь | 0.148mg | 1.04mg | 99% |
| Клетчатка | 5.7g | 29.3g | 94% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 2.71mg | 85% |
| Витамин B1 | 1.4mg | 2.27mg | 73% |
| Магний | 59mg | 362mg | 72% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 14.8mg | 23% |
| Калий | 272mg | 1020mg | 22% |
| Белки | 5.6g | 13.14g | 15% |
| Цинк | 13.9mg | 12.4mg | 14% |
| Натрий | 564mg | 258mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.388mg | 1.06mg | 13% |
| Железо | 16.7mg | 17.6mg | 11% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Холин | 12.2mg | 49.4mg | 7% |
| Калорийность | 383kcal | 259kcal | 6% |
| Селен | 6.5µg | 9.4µg | 5% |
| Углеводы | 83.7g | 74.24g | 3% |
| Витамин D | 148 IU | 170 IU | 3% |
| Витамин E | 0.7mg | 1.19mg | 3% |
| Витамин D | 3.7µg | 4.3µg | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 5.2µg | 3% |
| Витамин C | 22.2mg | 20mg | 2% |
| Кальций | 370mg | 389mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 0.89g | 2% |
| Кофеин | 6mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 527µg | 522µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.1g | 2g | 1% |
| Жиры | 5.2g | 4.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 78g | 44.94g | N/A |
| Сахар | 37.2g | 15.69g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1g | 1.1g | 0% |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.38mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.35mg | 0% | |
| Лейцин | 0.7mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.17mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0% | |
| Валин | 0.52mg | 0% | |
| Гистидин | 0.28mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
5.2 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
1.8 г
Другое:
3.7 г
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.1g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2g
