Сравнить продукты General Mills Cocoa Puffs и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +51.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +535% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +624% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +469.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +453.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +280.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +493.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +114.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.6µg | 0µg | 233% |
| Железо | 16.7mg | 2.63mg | 176% |
| Витамин B6 | 1.852mg | 0.312mg | 118% |
| Цинк | 13.9mg | 1.92mg | 109% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 0.289mg | 101% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 4.858mg | 85% |
| Витамин A | 527µg | 0µg | 59% |
| Витамин B9 | 370µg | 138µg | 58% |
| Селен | 6.5µg | 37µg | 55% |
| Витамин B1 | 1.4mg | 0.823mg | 48% |
| Витамин C | 22.2mg | 0mg | 25% |
| Витамин D | 148IU | 0IU | 19% |
| Витамин D | 3.7µg | 0µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 1g | 4.878g | 18% |
| Фосфор | 222mg | 346mg | 18% |
| Марганец | 0.369mg | 16% | |
| Клетчатка | 5.7g | 9.8g | 16% |
| Кальций | 370mg | 244mg | 13% |
| Медь | 0.148mg | 0.266mg | 13% |
| Углеводы | 83.7g | 45.89g | 13% |
| Витамин B5 | 0.388mg | 8% | |
| Белки | 5.6g | 9.76g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.1g | 0.992g | 7% |
| Жиры | 5.2g | 9.76g | 7% |
| Магний | 59mg | 85mg | 6% |
| Калорийность | 383kcal | 310kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 3.062g | 3% |
| Кофеин | 6mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 4.5µg | 2% |
| Натрий | 564mg | 512mg | 2% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.9mg | 1% |
| Холин | 12.2mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78g | 36.09g | N/A |
| Калий | 272mg | 262mg | 0% |
| Сахар | 37.2g | 2.44g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
5.2 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
1.8 г
Другое:
3.7 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1575% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.1% |
