Имбирные пряники или cream of tartar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами имбирные пряники и cream of tartar
- Имбирные пряники содержат больше калорий, чем cream of tartar. В то время как имбирные пряники содержат 416 калорий, cream of tartar содержит только 258 калорий.
- Имбирные пряники имеют больше марганца, железа, витамина B2, витамина B9, витамина B3, витамина B1 и меди, однако cream of tartar содержит больше калия.
- Cream of tartar покрывает вашу дневную потребность в калии на 475% выше, чем имбирные пряники.
- Cream of tartar имеет меньше насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Cookies, gingersnaps и Leavening agents, cream of tartar.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +862.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1560% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +658.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2450% |
| Содержит больше КалийКалий | +4668.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 346mg | 16500mg | 475% |
| Марганец | 1.555mg | 0.205mg | 59% |
| Железо | 6.4mg | 3.72mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.293mg | 0mg | 23% |
| Витамин B9 | 87µg | 0µg | 22% |
| Витамин B3 | 3.235mg | 0mg | 20% |
| Натрий | 501mg | 52mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0mg | 17% |
| Жиры | 9.8g | 0g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0g | 13% |
| Медь | 0.305mg | 0.195mg | 12% |
| Магний | 49mg | 2mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.451g | 0g | 11% |
| Белки | 5.6g | 0g | 11% |
| Фосфор | 83mg | 5mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.372g | 0g | 9% |
| Селен | 5.1µg | 0.2µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0mg | 8% |
| Калорийность | 416kcal | 258kcal | 8% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.2g | 8% |
| Кальций | 77mg | 8mg | 7% |
| Витамин E | 0.97mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 76.9g | 61.5g | 5% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.55mg | 0.42mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.7g | 61.3g | N/A |
| Сахар | 19.92g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.155mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лейцин | 0.38mg | 0% | |
| Лизин | 0.195mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.263mg | 0% | |
| Валин | 0.248mg | 0% | |
| Гистидин | 0.114mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
76.9 г
Вода:
5.3 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
61.5 г
Вода:
1.7 г
Другое:
36.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25% |
| Содержит больше ВодаВода | +211.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1433.3% |
