Goobers или тутси ролл - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты goobers и тутси ролл?
- Goobers содержат больше калорий, чем тутси ролл. В то время как goobers содержат 512 калорий, тутси ролл содержит только 387 калорий.
- Goobers имеют больше клетчатки, калия и кальция чем тутси ролл.
- Goobers обеспечивают вас на 56% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем тутси ролл.
- Goobers содержат в 97 раз больше клетчатки, чем тутси ролл, В то время как goobers содержат 9.7 г клетчатки, тутси ролл содержит только 0.1 г.
- Тутси ролл имеет меньше насыщенных жиров.
Candies, NESTLE, GOOBERS Chocolate Covered Peanuts и Candies, TOOTSIE ROLL, chocolate-flavor roll — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +147.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.1g | 0.967g | 51% |
| Жиры | 34g | 3.31g | 47% |
| Клетчатка | 9.7g | 0.1g | 38% |
| Белки | 9.7g | 1.59g | 16% |
| Медь | 0.13mg | 14% | |
| Углеводы | 53g | 87.73g | 12% |
| Калий | 502mg | 116mg | 11% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Фосфор | 57mg | 8% | |
| Калорийность | 512kcal | 387kcal | 6% |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.29mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.929g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.056mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 5% | |
| Кальций | 89mg | 36mg | 5% |
| Магний | 22mg | 5% | |
| Цинк | 0.4mg | 4% | |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Железо | 1.1mg | 0.8mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 2mg | 3% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Марганец | 0.047mg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.266g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.4g | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 87.63g | N/A |
| Сахар | 43g | 56.32g | N/A |
| Натрий | 36mg | 44mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.07g | N/A | |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.09mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.7 г
Жиры:
34 г
Углеводы:
53 г
Вода:
1.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +510.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +927.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +252.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
